宝宝个子偏矮,可以喝一些纯牛奶,补充成长所需要的营养。让宝宝适度锻炼,注意饮食结构多样化,不能挑食,偏食。原因分析宝宝个子矮,可能和父母身高遗传有影响。也可能宝宝运动量不足或者营养摄入量不够导致的。
低于同龄人的身高,需要及时到内分泌科就诊,明确病因之后采取相应的激素替代治疗,早期治疗,是有可能改善孩子的最终身高的,也可以多多锻炼,多吃一些含有钙和营养的东西。
营养不良、甲状腺功能减退等都是导致身高矮小的主要因素,患者应对因进行治疗。
1、营养不良
营养不足会对骨头的生长造成一定的影响,从而引起身高的矮小。平时要多食用富含蛋白质和钙的食品,比如奶制品、豆制品、瘦猪肉、鱼肉、虾皮等,还要多食用一些新鲜的水果和蔬菜,这些都是可以帮助人体吸收所需要的营养物质,从而帮助骨头的发育,从而提高个子。
2、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退会对身体的发育造成一定的影响,从而造成身高的矮小。可以在医师的建议下口服甲状腺激素来辅助生长。
身高多少算矮小症需要根据具体情况进行判断。
如果是同一族群,同一性别,同一年龄段的病人,如果其身高在两个标准差之下,则属于矮小病。此外,儿童的生长速率也可以用来衡量矮小症,3周岁以内的婴儿生长速率低于7cm;在3岁至青少年之前,生长速率在3~5cm/年以内;青少年的生长速率低于5-6cm等情况都属于身高的生长比较迟缓,可能是矮小症的表现。
8周岁男孩与女孩平均身高为129cm,若低两个标准差,即比129cm低11cm左右。十周岁男童和女童标准身高为140cm,矮小症患儿低于此标准11cm。
矮个子是指身高小于同龄儿童的三百分位以内的,需要做颅脑、垂体核磁共振、肾上腺彩超等检查,骨龄、血常规、血糖、糖化血红蛋白、甲功、内分泌、生长激素刺激试验,确定矮小的病因和是否使用生长激素的禁忌。
在医师的建议下,对身材矮小的孩子进行综合的体检,并通过药物治疗,生长激素,日常护理等方式进行调理。
1.药物治疗:遗传、内分泌、环境等多种因素对幼儿身高有一定的作用。对于矮个子来说,药物是增加身高的最好办法。
2.生长激素:服用药物之前,首先要做的是腕X线片、骨密度测试、血液检查、大脑核磁共振检查,然后再结合孩子的身高、生长速度、家长身高等情况来判断是否患上了这种病,还有一些孩子要打生长激素。需要到正规的医疗机构进行检查。
3.日常护理:在成年之后,要注意加强膳食和适量的锻炼,以提高身高。合理补充膳食中的营养素,多摄入高蛋白食品;适当地进行诸如跳绳、跑步等的有氧锻炼。