坐骨神经痛的易发人群，其间包括有孕期妇女。主要形成的缘由是怀孕时期孕妈妈身体某些部位发生变化，孕妈妈加剧了的腰椎担负，从而导致压榨坐骨神经引起了坐骨神经痛的表现。孕妈妈可以平常多歇息，经过进行按摩等方法来减轻坐骨神经痛。怀孕初期坐骨神经痛一般不需特殊治疗，局部按摩与口服营养神经的药物，可能有帮助症状的改善。分娩后压迫原因解除，疼痛症状一般就会自然消失。
应该是腰椎间盘突出压迫引起的坐骨神经痛，针灸治疗有一定的效果。可以配合中医牵引、按摩、封闭等方法进行治疗。应注意休息，不要过度活动，不要吸烟饮酒，多吃营养易消化的食物，避免进食辛辣刺激性的食物，建议病人同时应节制房事，避免房劳过度，不要熬夜，要注意休息。
坐骨神经痛可以治疗。你可以去正规医院，做腰椎间盘CT，可以确诊。只有确诊后，才能制定治疗方案，以便有针对性地进行治疗，以便更快地好转。平时保暖。不要久坐，适度运动，饮食要清淡。
坐骨神经痛可以通过小燕飞锻炼，五点支撑，直腿抬高，游泳等活动进行锻炼。沿着坐骨神经走形的疼痛称坐骨神经痛，指从臀部，大腿后，小腿外，足部走行的放射痛。最常见的原因是腰椎间盘突出症，其次有梨状肌综合征，坐骨神经炎等。
第一种是站立体操：双手叉腰站立，先将左右腿依次分别伸直向前抬起，然后尽量分开两腿站立，最后依次使膝关节弯曲，使身体呈弓形下蹲，这种坐骨神经痛的护理是比较常见的。坐位体操：坐于床沿或与床沿类似的地方，双腿垂直下摆，使脚跟着地脚尖翘起，双手放在膝盖上，按照此姿势坐好后，逐步向前弯腰，双手渐渐努力接触脚。
