锻炼到肺部的运动有爬楼梯，骑自行车，爬楼梯是一种安全、可控的运动。不用选择场地，不用担心户外运动的安全问题，也不用花钱去健身房。楼道就可以成为锻炼的场所。爬楼梯和登山的效果一样。
支气管炎，出现呼吸困难，就要考虑可能是炎症刺激气道引起气管的痉挛，可能有大量的脓栓，比较黏稠的痰液排不出去导致的。可以做雾化吸入治疗，另外还可以服用止咳、化痰、平喘的药物。比如沐舒坦、氨茶碱、复方甲氧那敏颗粒或者片剂。多喝温开水，温热的果汁，将痰液稀释，利于排出。必要的时候还要复查血常规，如果细菌感染仍然存在，还可以选择敏感的抗生素治疗，每天可以拍背部，促进痰液的排出，随时复诊。
支气管炎会咳嗽。除了咳嗽，还会出现发热、咳痰、胸痛、咳血、气喘等症状。在发现支气管炎的时候，要进行相应的检测，以便对病原菌进行评价，有针对性的治疗。如果是支原体、衣原体等近期升高超过四倍，需要考虑是不典型的致病菌，可以选择大环内酯类的抗生素，也可以选择喹诺酮类的抗生素。白细胞、中性粒细胞、降钙素原等均有升高的可能是细菌感染。可以选择头孢、青霉素等抗生素。
一般情况下，胸闷气短呼吸不畅怎么缓解需根据实际情况来判断，具体内容如下：
出现胸闷、气短、呼吸不顺畅等症状，需要结合病因进行合理的药物和治疗。支气管哮喘的急性发作，可以口服硫酸特布他林、硫酸沙丁氨醇、氨茶碱、多索茶碱等；对于自发气胸、胸腔积液等原因，需要进行胸腔吸水、放空，清除被挤压的肺部；如果是因为肺部有中央型的肺癌阻塞，则要进行支气管镜下的处理。心功能不全时要进行扩血管、利尿、强心等药物。
有支气管炎在比较严重的情况下也有可能会引起胸闷、气短的症状，急性支气管炎和慢性支气管炎都有可能会引起。主要是由于有炎症和各种刺激，刺激到了呼吸道的黏膜，会使黏液分泌增多，也会使局部有充血、水肿，会影响到正常的呼吸，就容易出现这些症状。
单纯支气管炎引起胸痛的症状比较少，因为支气管炎感染部位是在气管，不容易累及胸膜，肺炎时容易累及胸膜，出现胸痛。如果有胸痛症状，完善胸片或者胸部CT检查，看有没有胸腔积液。如果没有肺炎，而且是中老年人，完善心电图检查，除外心肌缺血或者心肌梗死；另外还要看局部皮肤有没有发红及疱疹，除外带状疱疹。
