一般将胎盘洗净，绞碎，装入胶囊中，每天服用。胎盘是一种中药，中医称其为紫河车，提高机体免疫力，有一定的温补作用，或与其他中药配伍，熬成汤药服用，都可以达到其的功效。
怀孕期孕妇吃富含高蛋白的食物有营养。孕妇只有摄取足够的营养物质，才能保障胎儿正常发育，孕妇补充营养可吃蛋白质含量丰富的食物，比如蛋类、鱼类、肉类、乳制品、豆制品等。孕妇摄入蛋白质不足会造成胎儿生长缓慢，每天要多摄入蛋白质，才能满足母体和胎儿的需求，孕妇补充营养可多吃富含碳水化合物食物，比如谷类、水果、蔬菜。
一般情况下，胎盘早熟并不是营养太好导致的，具体内容如下：
胎盘早熟是一种常见的现象，即是一种相对于正常情况下的胎盘，如果胎盘的成熟度超出了正常范围，也就是胎盘过早发育。胎盘早熟不一定是因为有足够的营养，也有可能是因为补钙过多，也有可能是因为胎盘自身的发育。胎盘早熟会影响到胎儿的血液供应，从而引起胎儿的子宫发育受到限制，或是胎儿长期缺氧。如果胎盘早熟，一般要及时进行胎动，定期进行B超，了解其生长和发育状况。
孕妇排骨汤可以做成玉米排骨汤、莲藕排骨汤、海带排骨汤、山药排骨汤、胡萝卜排骨汤等才有营养，因为补钙需要配合维生素等，发生作用之后才能促进钙的吸收，排骨汤里面放点醋，让钙发挥出来在汤里。
孕妇排骨汤有营养做法是，排骨，萝卜切块，排骨焯水，加八角，生姜，煮30分钟，加入白萝卜煮烂，也可加玉米，做法同上，猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为孕妇提供钙质，适合做孕妇排骨汤。
