一般来说，月经推迟了十多天没有来，如果有没有避孕措施的性生活，首先需要排除早孕。可以用试纸检测，也可以前往医院查血HCG。此外，环境、精神紧张。压力过大、节食、使用药物等因素都可能导致月经推迟。建议日常保持规律的生活方式，避免熬夜，饮食尽量以清淡为主，还要注意腹部保暖，并且放松心情，如果月经仍然没来，需要去医院做B超检查。
由于推迟时间比较长，属于月经不调，多见原因是内分泌紊乱或近期气候环境的变化或自身精神紧张压力过大或着凉劳累饮食吃了生冷食物等影响。您可以再到医院做B超检查，看看子宫和卵巢的情况。
月经推迟十多天要根据具体原因来看，方法如下。
首先要考虑的就是患者是否怀孕，如果到医院检查后，没有怀孕，仅仅是一次月经推迟十多天，那这时就要考虑自己生活中的一些因素，比如心情不好、作息时间不规律、工作压力大、经常熬夜等都会导致月经推迟，如果患者以上问题都不存在，那么建议患者及时到正规医院进行内分泌检查。
通常情况下，月经推迟十多天可能会测出怀孕。具体分析如下：
对于大多数的女性来说，月经延迟五日可以通过晨尿来确定自己有没有怀孕，但月经的原因主要是受到心情和外界的因素的影响，如果最近一段时期心情不好，或是精神紧张，精神紧张等原因，会引起内分泌改变，从而引起月经不规律，从而延迟了排卵的时间，从而导致月经延迟10多天，从而发现自己有没有怀孕。
如果断奶期间是月经推迟5天之内，属于正常现象。如果推迟的时间超过了5天，则是不正常的。
月经是正常的生理现象，一般是规律的，并且来月经的时间、月经的量以及月经的颜色都跟以往相同，才是生理现象。如果月经周期、来月经的时间发生改变，或者是月经量发生改变，都是不正常的。由于在断奶期间婴儿不吸吮乳头局部，就会减少体内泌乳素的产生，就会导致内分泌出现相应的变化，有可能会使月经推迟几天。如果超过了5天还没有来月经，排除了怀孕的可能性，可以口服黄体酮催经。
跑步只是锻炼身体，不会导致月经推迟的。一般月经提前推迟一个星期内或者提前一个星期都是属于正常的。不要紧张，如果目前没有超过一周的推迟可以先观察了，如果推迟一周以上可以做妇科B超看是否怀孕，如果没怀孕，可以到当地正规医院做妇科检查，配些相关药物来调理。
