一般情况下，小孩发烧感冒吃富含钙、锌元素及维生素的菜好。
小孩发烧感冒通常是病毒或者细菌感染造成的，可以多进食富含钙、锌元素及维生素的食物，对病原体有一定抑制作用，家长可以给小孩吃大白菜、小白菜、大蒜、西红柿、胡萝卜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、生姜、蘑菇、大葱等菜，可以给孩子补充营养和热量，有利于孩子的病情尽快恢复。小孩发烧感冒，平时要多喝热水，饮食注意清淡易消化。
一般来说，小孩感冒发烧可以通过物理降温、药物治疗等方式降温。具体分析如下：
感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，可能与病毒感染有关，主要有喷嚏、鼻塞、发烧等症状。如果小孩感冒发烧体温不超过38.5℃，家长可以通过温水浴、毛巾擦拭等方式给孩子进行物理降温，如果体温超过38.5℃，家长可以遵医嘱给孩子使用乙酰氨基酚、布洛芬等药物退烧。治疗期间应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
小孩感冒发烧可以选择物理降温或药物降温。
如果儿童感冒后发低烧，且精神好，没有惊厥病史，可以通过物理降温，多喝果汁、牛奶、面汤、其他饮料等，增加液体摄入。还可以用温水擦澡，擦干额头、颈部、腋窝、大腿根部等部位，让局部皮肤泛红，达到散热的效果。如果效果不理想，可以用热水浸泡10分钟。如果孩子有高热、精神差、有过惊厥史等症状，建议尽快服用退热的药物，再到医院就诊。
一般情况下，小孩发烧感冒不能吃虾。
手足口病、麻疹、水痘、幼儿急疹等很多传染病早期都是以上呼吸道感染的症状为主，一般在一到三天之内出现皮疹，虾属于容易过敏的食物，如果宝宝吃虾出现了过敏症状，不仅可能会刺激呼吸道，还容易和疾病本身皮疹混淆，影响医生的诊断。
所以小孩发烧感冒一般不能吃虾，要多喝水、注意休息，清淡饮食为主。
小孩如果经常出现感冒发烧的症状，说明孩子的抵抗力比较弱，可以多带孩子做体育锻炼，尤其是游泳，对于预防感冒效果特别好。另外，还可以给孩子多吃富含维生素C的水果和蔬菜，能够增强孩子的抵抗力，具有预防感冒的作用。
孩子经常感冒发烧的原因可能是外界环境不好、免疫力低下、过敏体质等。
经常接触外界病毒，容易发生交叉感染，孩子可能出现感冒发烧，如果不接触外界可能的感染源，感冒的几率会降低。也可能孩子本身的免疫力就比较差，呼吸道粘膜和呼吸道结构都比较差。有些过敏体质的孩子会出现呼吸道过敏的情况，容易合并呼吸道感染，导致感冒发烧。如果孩子经常感冒发烧，一定要及时到医院就诊，根据实际情况做出相应的调整。如果长期存在这种情况，要考虑是否存在先天性免疫能力缺陷，虽然发病率不高，但也不能忽视。
