备孕期间不能喝红酒，提前三个月都要改变不良的生活习惯，如吸烟，喝酒，或者是咖啡等对身体有刺激性的东西。生活中可以锻炼身体，同时也要补充身体所需的各种的维生素，和蛋白质。
备孕期间要注意性生活的频率，高频率的性生活反而会导致精子的质量下降，可以在排卵期前后2天进行性生活，另外需要改变不良的生活习惯，不要到高温的地方，避免对精子产生影响，还要养成良好的作息，早睡早起。
对于在怀孕期间多喝一些鸡汤，鱼汤，猪蹄汤，红糖汤，补血养颜汤益气补血汤，补血汤等，可以储进体内营养成分，有利于胎儿生长发育。同时，在备孕期间注意饮食之外，还要多休息，注意保暖，不要着凉，不要疲劳过度和熬夜，保证良好的生活规律和作息。
备孕期间感冒咳嗽如果是轻度的感冒，咳嗽，能不吃药的可以不吃药，多喝点水，注意休息，有上四五天就好了，如果体温升高比较严重，那么要遵医嘱安排用药。备孕期间双方戒烟戒酒，注意休息，作息规律，饮食上搭配合理均衡营养。
这种要到正规医院的消化内科进行检查和治疗，明确是什么原因引起的肠道感染，然后选择敏感的抗生素治疗，如果腹泻严重，还要适当的给予静脉输液治疗，以免脱水，注意自身的调理。
备孕期间得了玫瑰糠疹，一定不要用热水烫，不能用肥皂。禁用强烈刺激性药物。可口服抗过敏等药物。也可配合中药治疗。目前可以使用外用洗剂对症处理，一般六周左右后就会自行好转，因为这个疾病具有一定的自限性。
