骨折后要及时到医院检查，明确骨折的严重程度，然后采取相应的治疗措施。
需经过复位、固定治疗，待症状稳定后才能进行功能锻炼，促进骨折区域的恢复，避免肌肉萎缩、粘连等。下肢骨折后一个月左右可以下床活动，但是不能负重。首先可以拄着拐杖慢慢行走，最好是循序渐进，不要过度劳累。如果走路不方便，可以先练习站立，先拄着拐杖练习站立，然后继续走路，这样才能恢复正常。
一般来说，脊髓损伤锻炼走路需循序渐进，具体如下：
通常情况下，脊髓损伤的患者需长期卧床治疗，其肌力和肌张力会有所下降，想要走路则需要恢复肌力和肌张力。可通过活动关节、推拿按摩等方式帮助恢复肌力，当患者恢复到一定程度时，可适当进行翻身、起床、坐起、站立等训练，最后逐渐进行走路的锻炼。需要注意的是，患者在康复过程中，应注意适当训练，最好在医生的指导下进行。
在日常生活中，患者应保持平稳的心态，可适当参加体育活动，注意饮食卫生，禁食辛辣、油腻、酒热的食物，注意休息。
截瘫自己要放松心情，不能因为病情而心情不愉悦。应该时常保持积极向上、健康的心态，积极踊跃的配合治疗，从而能更快更好的康复。可以慢慢先扶着床站立，依靠人站立，再到自己慢慢站立，主要依靠上肢来支撑。
腰间盘突出一般是能走路锻炼的。
腰间盘突出的病人，除在急性发作时必须卧床静养之外，其余的时间都可以行走，在康复期间不能进行剧烈的运动，可以进行一些运动来改善体质。如果没有明显的症状，可以进行其它的锻炼，比如：游泳，跑步等。另外，如果是腰椎间盘突出的病人，可以进行小燕飞、爬墙等的康复锻炼，这样可以防止疾病的再次发作。
脚趾骨折后，走路瘸的问题有两个因素引起的，分别是未恢复和活动不足。
一、骨折未彻底恢复，行走过程中会有痛感；
二、由于长期不运动，导致患者的关节不能充分的运动，导致患者的肌肉没有完全的回复，导致患者行走跛。如果出现这样的症状，建议患者进行热水浴，增强关节的屈伸运动，使其恢复正常的关节的运动和肌肉的强度，平时可以请家庭成员帮忙，让其弯曲或伸展，直至出现痛苦的程度，并且要坚持，不要害怕痛苦，要用力，这样才能使身体机能的恢复。
腰间盘突出可以走路锻炼。
腰间盘突出可以通过向后行走来缓解腰椎间盘的压迫，从而帮助康复。但在腰椎间盘突出的急性期要多卧床，最好是硬床，尽量不要步行；也可以在医生的建议下进行康复训练，并配合进行热敷、推拿等方式来缓解疼痛，加快局部的血液流通。
在恢复期，患者应尽早回归适度的正常活动，避免进行高强度性运动。
