裙边舌是由于体内营养不良，尤其是缺乏蛋白质，引起舌的水肿，舌组织的反映较一般器官灵敏。多吃粗杂的黄色的食物，补充蛋白质、维生素等各种营养成分，也可以选择一些健脾养胃的食材打磨成粉后，冲泡着吃或者是熬成粥吃，坚持吃一段时间，能增强脾胃功能。
裙边舌应该是齿痕舌，在中医辩证方面来说，是脾胃虚弱。可以吃些薏苡仁、茯苓等，也可以服用参苓白术散看看，这可能与齿痕舌有关，齿痕舌是指舌体边缘见牙齿的痕迹，又名齿印舌，多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，是异常舌形的一种，其对临床辨证论治有很大的指导意义。
裙边舌是脾虚寒湿形成的，可进行中医治疗。
在中医里，牙痕和脾脏是有联系的，因为西医认为是胆汁反流性胃炎。
这是因为脾虚不能运化水湿，所以湿气滞留在舌部，导致肥胖，被齿缘压迫，从而出现牙印，属于脾虚寒湿的表现。在中药里，舌头是脾虚的一种症状，主要是因为食物不均衡，劳逸不均，或者是身体虚弱。脾具有运化食物中的养分，具有输送水分、控制血液等功能。如果是脾虚，会导致运化失调，还会导致营养失调。
需要及时到正规的医疗机构进行调理，经过一段时间的调理，会有很好的效果，日常生活中尽量避免吃生冷、油腻、刺激性的东西。
舌上带裙边，泛指舌上带齿痕，即在舌边上形成与牙印相似的印记，这个痕迹，中医里就是湿气，中医中的脾主运化，脾失健运，则湿气过盛，与饮用的水分无法平稳代谢相似，体内潴留所致。很多人都觉得这是一种很正常的现象，但是如果不及时纠正，将慢慢影响到身体各个部位，特别是对脾胃来说，这可能就是一个致命的信号。此种状况可导致大便粘腻、头重脚轻等，甚至导致肥胖，引起消化不良及其一系列症状。
所以，很多人都认为这是一种疾病，其实这种现象可能是因为脾胃虚弱所致。提示病人可口服祛湿中药治疗。
舌苔厚有点黄可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
舌苔厚有点黄可能是有湿热或是胃肠道湿热，也会导致腹胀，便秘等情况，患者可以遵医嘱使用大承气汤或小承气汤等药物进行治疗。另外，如果出现失眠或者心浮气躁的情况，可以使用柴胡加龙骨蛤蜊汤来治疗。患者日常应该规律作息，一日三餐要定时定量，多喝水，适当运动。
