通常情况下,骨骺线闭合了就不会再长高了。具体情况分析如下:
骨骼线闭合的时间大概在18到20周岁,如果骨骺线已经闭合的情况下,基本上是没有长高的可能,因此骨骺线闭合了就不会再长高了。在青春期的孩子可以加强运动,通过跳高、跳绳、打篮球等方式,来促进骨骼发育,多吃含钙量丰富的食物,如牛肉、排骨、牛奶等,促进身体发育。
一般来说,正常人群在18岁左右,左右骨骺线就会闭合,骨骼停止发育。骨骺线是否闭合,最简单的方法是去医院拍X光片,看看骨骺和干骺端有一块软骨,软骨在X光片上是透明的,随着年龄的增长,骨骺线会逐渐钙化,当骨骺线完全钙化后,人体就不可能再长高了,如果骨骺线模糊,那就是闭合了。建议做好日常护理,可多吃富含钙质的食物。
一般情况下,骨骺线闭合怎么办需要根据骨骺线闭合的具体情况进行判断,具体内容如下:
1.某一位置骨骺线闭合:如果患者发现某一位置骨骺线闭合,应及时到医院骨科就诊,明确骨骺线闭合的其他情况,如果其他位置骨骺线还未闭合,则还有长高的可能,患者可以通过适当增加运动量、补充钙质等方式来促进身高增长。
2.全部骨骺线闭合:如果患者发现全部骨骺线闭合,患者无法再进行自然的身高增长,此时,如果患者有长高的需求,只能通过手术来延长肢体。
正常的骨骺线闭合基本上就不能再长了。一般的16到18岁,骨骺线接近闭合,女孩子有可能到20岁。在骨骺线没有闭合之前,可以采取有效的锻炼的方法,对增高有一定的作用,例如跳跃打篮球,打羽毛球,可以刺激骨骼的生长。青少年一定要营养均衡,不能缺钙。在深睡眠的时候,人体会分泌生长激素,所以一定要保持有良好的有效睡眠。
骨骺完全闭合后就不能长高了。身高增长的前提是骨骺没有闭合,骨骺软骨板的软骨细胞分裂、增生、钙化,骨骼长长,身高就会增长,如果骨骺闭合、骨骺软骨板钙化,身高就会停止增长。
骨骺基本闭合的意思就是差不多完全闭合了,一般是不会有明显生长期了,再根据人的性别和实际年龄部分人还可以再长高点的。前提是需要养成良好生活习惯和饮食习惯的,适当的户外功能锻炼的,比如肌肉韧带关节的拉伸锻炼,缺一不可的。