一般情况下，脾胃湿热可以通过以下方法进行调理。
脾胃湿热属于一种实证，患者表现为口干口苦、舌苔厚腻、口中黏腻、恶心等症状。
1.红豆薏米粥：生薏米与红豆按1：1比例，加大米煮粥，一天一次。
2.冬瓜汤：连皮的冬瓜加水顿服，有清热祛湿作用，夏季较为适用。
3.麦冬菊花茶：麦冬6-10克泡菊花茶，一天一杯。
注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，同时还需避免过冷、过热的饮食。
一般情况下，幼儿可以采用以下方式调理脾胃：
如果幼儿的肠胃不舒服，可以通过口服双歧杆菌活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物来调理脾胃，但是不要长期食用，要注意饮食方面的调节，要注意保持良好的生活方式。尽量不要吃生冷的食品。平时不要让幼儿多吃一些容易对脾胃有不良反应的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，平时可以给幼儿泡些山楂水或者是山楂片，这样可以刺激幼儿的食欲，从而起到调理脾胃的作用。
胃强脾弱，有一个专属的中成药就是麻子仁丸，长期服用可以解决问题。所谓胃强脾弱，中医认为是“脾不能为胃行其津液”所致。胃喜湿恶燥、脾喜燥恶湿，胃只有在湿润的环境下才能受纳腐熟水谷、排泄糟粕，但这些需要脾来运化水液，当脾的功能下降之后，这种运化水液的功能下降，那么胃就得不到水液的营养，就会变得干燥，干燥就会出现热象，就是所谓的胃强。所以胃强脾弱，很多情况下出现腹部不适，消化不良，同时出现便秘。
一般来说，益生菌可以调理脾胃。具体分析如下：
正常情况下，益生菌对于帮助消化，整合调整肠道功能的效果是较好的，益生菌也是临床上用于治疗消化系统疾病的一个基本的药物。同时益生菌还可以用于治疗腹泻，腹痛等症状。
建议患者在医生的指导下，根据不同症状表现，选择合适的益生菌，进行治疗，禁止自行用药，避免药不对症起到反效果。
一般情况下，小儿脾胃积热可以通过生活护理、药物治疗等方法来调理。
1.生活护理：通常情况下，小儿吃得过多，或者吃较多油腻的食物，容易造成积食的情况，积食而化热，还可能会出现小儿脾胃积热的情况，小儿可以适当吃苹果、香蕉、白菜等食物，这类食物含有大量的纤维素、维生素，能改善情况。
2.药物治疗：另外，如果小儿症状严重，必要时可以在医生的指导下使用保和丸、越鞠丸、健胃消食片等药物进行治疗。
一般来说，小孩脾胃不好多是胃肠道功能发育不完善导致的。日常生活中的饮食不合理也会导致肠胃疾病的恶化，因此，要加强孩子的消化系统，不仅要调理孩子的肠胃，还要注意调理。可以通过服用妈咪爱来促进宝宝的消化能力。夏天不要食用过多的生冷食品。日常生活中要以清淡为主，多吃一些蔬菜和瓜果，不要吃油腻、刺激性、容易消化的食品。要多吃些像是瘦肉、牛奶等的蛋白质。要加强对婴儿的肚皮的保护。可以在日常生活中进行腹部的按摩。
需要注意的是，如果宝宝的情况比较严重，建议家长及时带宝宝前往医院就诊。
