睡觉突然抖一下就醒来的情况，在生活中是很常见的，这是正常的生理反应。可能是由于平时工作压力和生活压力比较大，或者经常熬夜，从而造成精神紧张，睡眠质量下降的情况。
早上起来嘴唇有血壳，首先考虑口腔是否有疾病造成的，其次考虑是否有血液系统的疾病造成的。平时还是要多注意保养，尽量避免吃辛辣刺激食物，保持好的生活规律的，其他也没什么特殊，保持好的生活习惯的。
晚上睡觉胳膊麻木醒来去医院骨科检查一下颈椎CT，对症治疗。好好休息，不要熬夜劳累，适当活动，清淡饮食。如果是颈椎引起的，就要治疗颈椎病，中医认为多是考虑与气血不足或者是痰湿瘀血阻络有关系的。
晚上睡觉醒来口苦，有可能是由于口腔疾病的原因导致的。如果白天没有任何临床症状，只是夜间出现这种现象的话，当然还是要考虑是不是口腔方面的问题引起的，主要还是要看夜间睡眠当中，有没有用口呼吸的现象。
一觉醒来以后出现嘴唇肿胀的症状，这种原因非常多，其中最常见的原因是口腔炎症引起的，如患有牙龈炎、牙龈脓肿、口腔溃疡等疾病的患者，由于细菌感染可以导致局部的红、肿、热、痛的表现，从而出现嘴唇肿胀的情况。另外嘴唇肿还有可能是过敏引起的。
由于小孩子在感冒时鼻黏膜充血肿胀，鼻腔内分泌物增多，导致鼻子不通气，可以用湿毛巾敷在鼻根部，能起到一定的缓解作用。也可以用一根细棉签沾一点水探入鼻孔内轻轻旋转，将鼻腔分泌物卷住，并且拖出来。
