如果来例假三日后还能有正常的经期，这是正常的。
月经三天就干净属于正常现象。因为正常情况下，一般的月经是3-7天之内干净。出现月经量改变、月经周期异常、痛经等都属于月经紊乱，建议到正规的妇科检查、性荷尔蒙六项检查，以确定是否有妇科检查。女性经期出现问题可以在医生的指导下口服逍遥丸、益母草颗粒等药物，女性出。
肾虚引起的现象，应避免过度劳累，缓解心理压力，多吃黑芝麻核桃等食物，口服金溃肾气丸调理，可以有所好转。不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、温燥过度的食品，以及生冷性寒、损伤阳气的食品，如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。
来例假一日内出现月经量少的情况。首先要考虑是不是在大姨妈大出血的时候，有没有任何的异常情况。女性在例假期间食用了一些生冷的食物、洗凉水澡、同居等。这时候可以口服益母草颗粒、红糖水等。其次还要考虑是否存在内分泌紊乱、妇科炎症、卵巢肿瘤等其他的病理原因。出现了内分泌紊乱的情况，可以通过检测体内的荷尔蒙，然后进行药物的调整。
例假一般指月经，月经来两天就结束了，通常说明月经时间比较短，可能是子宫内膜比较薄导致的，也可能是自身气血不足。出现月经来两天就结束了这种情况的女性可以去医院做激素六项检查，如果检查结果显示激素失调，需要及时补充调理；如果是气血不足所致，可以在医生指导下服用补气益血的药物，平时可以多吃红豆、大枣等食物。
月经正常并不代表着多囊卵巢综合征的结束。多囊卵巢综合征会出现继发的排卵或者是无排卵，高雄激素的临床表现和高雄激素血症，多囊卵巢一侧或双侧卵巢有十二个以上且直径为2到9毫米的卵泡或者是卵巢体积大于十毫升的表现。
多囊卵巢综合征是引起月经紊乱的常见原因，但是月经正常并不代表多囊综合征被治愈了。如果要判断多囊卵巢综合征是否持续的话，应该到医院进行排卵期b超检查，检测卵泡的数值是不是已经小于十二个，另外还要查性激素，以此确诊多囊是不是已经治愈。
要看自身是否有手淫的习惯，如果有手淫的习惯可能会导致不会遗精所以需要积极进行饮食结构的调整，要注意加强营养，可以吃肉蛋奶制品，少吃油腻食品和垃圾食品，可以吃瓜果蔬菜和多加强运动，多做仰卧起坐和跑步等，如果有必要需要到医院的泌尿外科检查。
