可以到医院拍一个核磁共振，看一下有没有出现血管方面的疾病。出现了头痛的时候一定要多注意休息，可以做一下头部的按摩，每天要保证充足的睡眠质量，千万不要熬夜，在生活和工作中不要给自己太大的压力，避免自身的保暖。
出现一整晚都在做梦的情况，考虑是睡眠环境的不舒适、有噪音干扰，都与梦境的产生有比较密切的关系，压力过大，精神上处于紧张的状态，会使大脑皮层细胞处于一种比较活跃的状态，容易产生梦境。
经常熬夜怀孕的几率不大，但是容易造成机体抵抗力下降，导致内分泌紊乱。如果女性的子宫和月经周期都是正常的，在排卵期进行夫妻生活，怀孕的几率会增大，建议合理的安排作息时间，尽量避免熬夜抽烟，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
可能由于工作的压力大或长期的坐着引起的局部血液循环不好，长期坐立致使了椎间盘突出压迫神经引起的麻木等情况。适度的运动，局部热敷等对症处理的。看看是否缓解症状的。查腰椎间盘CT等，如果是腰椎间盘突出症，可以予以理疗牵引等治疗。
考虑是过于劳累导致的神经性头痛或血管痉挛性头痛，要考虑有高血压的可能。要注意定期测量血压，避免有高血压。同时也要注意合理休息，放松心态，保持良好的睡眠质量。
成人每天睡眠八个小时左右就可以，睡眠是人体重要的生理活动，高质量的睡眠可有助于体能的恢复、调节植物神经和内分泌功能，高质量的睡眠醒后，使人精神愉悦、精力和体力充沛、学习和工作效率较高、思维敏捷。
