注意饮食卫生，禁烟酒，不吃辛辣和过于油腻食物。应积极药物抗炎、清咽利嗓、清热解毒对症治疗，并定期复查，口服用药和咽喉局部用药无效时可以考虑微创治疗。药物治疗期间多休息，多喝水。
慢性咽炎是咽部的一个慢性炎症，这是没有好的办法除根。可以使用消炎药配合雾化吸入治疗效果好一点，还可以用激光或冷冻消融增生的淋巴滤泡。无论哪种类型的咽炎，均需要积极治疗鼻炎、支气管炎等慢性呼吸道炎症。
慢性咽炎异物感平时可以用金银花或者是胖大海泡水喝，减轻咽喉炎引起来的异物感。可以针对性的使用一些清咽、利咽的药物，也可以配合使用消炎口含片含服，包括做雾化吸入等辅助治疗。如果保守治疗不能消掉，可以做低温等离子射频消融手术，把增生的淋巴滤泡点掉。
慢性咽炎喉咙有异物感一般都是咽喉受到慢性炎症刺激之后，黏膜充血，然后咽喉壁和舌根会出现散在增生的淋巴滤泡。淋巴滤泡增生过多或者是过大的时候，就会出现不同程度的异物感。
慢性咽炎是顽固疾病，可以吃点咽炎片缓解下，但咽炎片治标不治本，要需好好调养。咽炎的根源在于阴虚、脾胃虚，多泡水喝，可以滋阴降火、健脾胃，止咳化痰，缓解肿痛、咽部异物感等不适，常用于治疗慢性咽炎。
