保持颈椎位置肌肉的放松，在开车坐位的时候尽量在腰部以及背部的位置放置软枕，有助于头略后仰，也可以戴颈椎枕头，有助于肌肉放松，需要在双侧肘关节下面垫软枕，起到很好的支撑效果。
如果是浅层划伤擦伤一般是不会在脸上留下疤痕的，但是如果采用了一些不正确的做法就会加重损伤，导致留疤。为了避免轻微伤口留下疤痕，应该保持皮肤清洁，避免引起感染；伤口结痂时要让硬痂自然脱落，不要强行剥脱以免加重损伤。最后，一定要做好防晒遮挡，避免造成色素沉积，造成一些色素型疤痕。
一般在外伤后，4周以上在恢复正常的饮食，如果吃辛辣的食物，也可能会导致皮肤浮肿或者疼痛，也可能会影响到伤口的修复的，所也不要有压力的。平时要多吃些水果和蔬菜。有助于伤口的恢复。
擦伤之后，尽早局部清洗处理，必要时涂以药膏等伤口结痂好转以后再洗澡比较好。如果只是轻微的皮肤擦伤，没有伤到深部软组织，可以用生理盐水把伤口彻底冲洗干净，避免有异物残留的可能性，然后碘伏擦拭消毒伤口处，也可以涂抹软膏或者用纱布包裹，避免伤口感染，伤口愈合期间尽量避免沾水，以免导致伤口感染。
面部擦伤的伤口通常可以在大约一周内愈合，因为面部血液循环丰富，伤口愈合时间相对较快。然而，在此前提下，伤口必须适当消毒，然后必须避免失水或细菌感染。通常，伤口可以在大约一周内愈合。外表皮生长因子也可用于促进和愈合伤口，并尽可能防止疤痕形成。
开车时头晕有可能是近视，眼疲劳，血压，血脂，血糖等因素导致的，平时要保证充足的睡眠，不要长期熬夜，需要去医院眼科检查一下，看是否是近视导致的，如果是近视，要配戴眼镜。
