宝宝睡觉总是摇头的原因最多见的就是头部多汗，引起宝宝不适导致宝宝摇头，和盖过多的被子等有关，所以因为多汗导致摇头的宝宝，另外还和湿疹有关，有的宝宝在头部，耳周以及面部多大湿疹，一般都有瘙痒，引起宝宝反射性的摇头。
这是一个典型的缺维生素d表现。由于缺维生素d导致钙吸收减少，而导致的大脑、植物神经的兴奋性增高，宝宝晚上睡眠之后会出现左右摇晃脑袋，长时间发生可能会导致枕秃的情况。
宝宝在睡觉时如果喜欢左右摆动头部，家长首先要检查宝宝的头部是否有头皮湿疹，是否存在缺钙的问题。宝宝的神经系统还没有发育健全，导致宝宝出现这一奇怪的行为，这种情况造成的宝宝摇头频率并不是很快，宝宝还可能会发出一些小声响，这是正常的，成长这种这种现象会慢慢消失。
宝宝睡觉快速左右摇头可能是缺乏维生素d的表现。
因为缺乏维生素d可能会导致体内的钙的摄入降低，从而导致大脑和植物神经的兴奋度升高，孩子在夜间睡觉的时候会出现左右摇头的现象。长此以往，孩子可能会出现枕秃的症状。此外，若长期缺钙，还会出现方颅、鸡胸等症状，严重者还会出现佝偻病。一般可以通过适当的摄入和补充钙质和维生素d来提高钙的吸收和利用，进而改善症状。
一般情况下，宝宝睡前快速左右摇头可能是缺钙、癫痫等原因造成的。若宝宝在发育的过程中出现营养不良的情况，就可能因缺乏维生素D和钙元素，出现睡前快速左右摇头的情况，较为严重的情况下还可能导致宝宝枕秃，出现后脑头发稀少的表现，一般在遵医嘱及时补充维生素D和钙元素可改善。其次，若宝宝睡前快速左右摇头不是维生素D和钙元素造成的，还可能是癫痫发作的表现，建议家长及时带宝宝前往医院通过头部的CT或者是核磁检查明确病因。
常见原因是缺少维生素D和钙引起，缺少维生素D和钙的宝宝植物神经兴奋性增高，表现为多汗，头部出汗多，刺激宝宝的皮肤痒，宝宝一接触物体时就左右摇头，还会引起局部头发脱落。
