引起左后背酸胀可能是脑血管病引起的，如果心脑血管发生了障碍，会使身体的局部部位受到影响，由于血液流通不畅，给后背带来淤积压力，从而引起酸胀。可能是血清阴性脊柱关节病，属于风湿性疾病，是由于受凉引起的。劳累过度也会引起后背酸胀，比如长时间低头、不运动，给背部的肌肉带来了压力。
头痛是临床常见症状，分为原发性头痛和继发性头痛两种类型，睡眠不好引起的头痛，通常属于原发性头痛当中的一个种类，医学诊断上叫做紧张性头痛，因为睡眠不宁，不能进入深睡眠，肌肉不能得到充分的松弛，颈部，肩部和头部的肌肉整晚处于紧张状态，得不到放松，这样会引起软组织水肿，压迫神经而引起头痛，改善此种头痛，需要从改善睡眠入手，可口服中成药，如枣仁安神液，柏子养心丸，天王补心丹等。
针对神经衰弱调理，一般在治疗方面主要就是心理治疗、行为疗法，同时适当的配合药物以及物理治疗，往往能够获得很好的效果。平时要注意体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式，要改善紧张状态、缓解精神压力。消除焦虑。尽量的在安静、冬暖夏凉的房间休息睡眠。在睡前的话不要喝浓茶和咖啡，可以用热水泡脚，听轻音乐，睡前不要做剧烈的运动等。
这个是属于睡眠障碍的问题了，还是要考虑药物的治疗，比如可以考虑一些安神补脑液。睡眠障碍系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
一般情况下，高血压患者不一定会引起背部肌肉酸痛的，如果患者背部肌肉出现酸痛，有可能是有颈椎病，肩周炎导致。
建议患者在日常生活中，做到低盐、低脂、清淡饮食，多喝温水、多休息，尽量少吃或不吃油腻、辛辣、油炸的食物，多出门进行散步、打太极等体育锻炼，从而增强抵抗力。不得饮酒或含有酒精的饮料，以免诱发其他疾病。
