膝关节的疼痛主要是关节退变引起的，病人通常会有上下楼梯疼痛，尤其是在坐立时间长猛得起来的时候疼痛是比较明显的，这个就是关节的软骨磨损引起的，目前最有效的治疗方法就是手术治疗。
做一个拍片的检查然后根据问题进行针对性治疗，平时要多注意保暖多吃一些补钙的食物，多吃一些富含维生素的食物多吃一些水果和蔬菜积极配合，也可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴于患处治疗，患者还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。
生完孩子腿关节疼可以通过理疗、热水泡澡、手法治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
产后出现腿关节疼痛可以通过物理治疗，比如微波治疗、超短波治疗等，一天2次，一次30分钟，也可以每天泡一次热水澡，以促进腿部的血液循环，促进腿部的新陈代谢，减轻腿部的酸痛。还可以通过手法治疗来放松关节周围的肌肉，促进关节的血液循环，减轻腿部的疼痛。
仰面卧床，两肘抬起，两膝曲起，腰部使劲往上弓，一上一下进行锻炼。开始练时，有些吃力费劲，每次活动可由少到多，20、30、50到100下，量力而行，每天早晚2次，见效很快。做完这个运动，两脚站立，再做左右转腰活动100次，或前后弯腰数十次，效果极佳。
得看是什么位置的响声，如果弹响来自膝关节多半是骨关节病引起的，需要服用营养软骨药，注意休息，减少上下楼及爬山等动作。如果是髋关节的弹响那可能是弹响髋，建议到门诊就诊，看是否有必要治疗。
