口腔溃疡通过改善体质,在两周内能自行愈合,但口腔溃疡易反复发作,所以还应注意保持生活起居,均衡饮食,增强免疫功能,减少复发率,如口腔溃疡经久不愈,应提高警惕,排除恶变的可能。
蒲公英对于口腔溃疡是有一定的缓解作用的,蒲公英有一定的清热解毒的作用。如果口腔溃疡情况比较严重,疼痛剧烈,最好喷涂一些喷剂在患处,这样溃疡会愈合的更快一些。
口腔溃疡与免疫力低下和维生素缺乏感染有关系,溃疡是自限性的,溃疡可在7至10天内可以好,多吃蔬菜和水果来补充维生素,可以有效地减少口腔溃疡的发生,养成良好的口腔卫生习惯,保持口腔清洁。
含锌较高食物包括牡蛎、动物肝脏、猪肉、酱牛肉、鱼、蛋、奶、豆制品、坚果、白菜、白萝卜等。含叶酸较高食物包括西红柿、茄子、橘子等。含维生素B12较高食物包括猪肝、猪肾、猪心、牛肾等肝脏类食物和蛋类、乳制品等。
口腔溃疡多因缺乏微量元素所致,如缺锌,缺铁,缺叶酸,缺维生素等。水果是日常生活中必备的饮食佳品,特别是得了口腔溃疡的时候,通过吃水果补充维生素能缓解口腔溃疡的疼痛和不舒服。