考虑还是存在神经刺激表现，最常见的原因就是腰椎间盘突出，有时间还得去医院做一个检查看看明确诊断，平时多休息，不要长时间弯腰，不要久站久坐等，做热敷按摩。如果保守治疗效果不佳可以根据片子的情况，考虑选择手术治疗。
严格讲没有固定的时间，主要根据它的压迫程度，疼痛程度，还有疾病发生的时间长短，恢复时间也不一样，有的甚至需要手术治疗以后，才能解除疼痛。轻的我们就要进行适当的腰部锻炼，倒走、挺腰，就是主要锻炼腰肌，保护腰部，避免进一步加重损伤，就是说另外的严重的坐骨神经压迫，我们要进行手术治疗，解除压迫。
如何看待主要由妊娠晚期胎儿压迫引起的情况应多注意观察，平时你应该多注意休息，不要太累。同时，应把脱臼的损失休息一下，这样可以有效地改善目前的状况和症状。多注意观察，及时缓解目前的状况。
坐骨神经痛的治疗原则主要是针对病因进行治疗，针灸治疗只能起到缓解的作用，一般针灸两到三次就能够见到效果。引起坐骨神经痛有几种可能，比如腰椎间盘突出会压迫神经引起疼痛，就是要对腰椎进行治疗，可以通过推拿牵引或者药物进行治疗。
考虑是晚上湿气加重的原因，症状体征舌苔脉象等给予穴位按摩或是理疗等治疗或是补益肝肾，活血止痛，散寒的药物调理，同时可以给予牵引按摩针灸等治疗缓解疾病的痛苦。
注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是长期弯腰工作学习，同时在配合药物治疗，药物治疗方面可以试试消肿止痛、疏散寒邪，温经通络的中药腰痛宁胶囊治疗。
