孕后期小腿肿是常见的生理现象，建议多休息的同时调理饮食结构。
孕妇长时间站立或长时间久坐，应适当休息。变换姿势并经常活动双腿。孕后期随着胎儿的增大子宫也不断增大，会压迫静脉血管，影响静脉血液向心脏流动，从而导致小腿肿胀。日常生活中要合理调整饮食结构，控制好盐分摄入，因为女性孕期身体调节盐分、水分的机能下降建议每日摄入不超过6克，尽量不吃或少吃腌制食品。孕期小腿肿胀跟孕期内分泌变化，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水钠潴留有关，不必过于担忧。
一般情况下，宝宝手背肿可能是蚊虫叮咬后会释放毒素，毒素可以使手背部位的血管通透性增强，尤其是宝宝的皮肤娇嫩，毒素代谢较慢，所以会形成大包。
可能是皮肤过敏，这跟宝宝的居住环境或者接触的东西有关，也可能与天气不好带来的潮湿闷热有关，这时候要排查外部因素，然后进行治疗。治疗期间家长要注意给宝宝保暖，适量喝温热水，促进新陈代谢，有利于促进宝宝身体恢复。
带有外伤的时候，局部组织会出现损伤，出现肿胀。在24个小时之内使用冷敷。24个小时之后，可对局部进行热敷，这一段时间尽量减少组织的按摩和揉搓一名，造成肿胀的加重。同时可配合服用活血止痛药物进行治疗。
当身体出现了水肿，首先要查明原因，更不必乱服药。浮肿未必都是病，睡前过量饮水，长期站立、行走、下蹲或坐位、经前期等都会引起水肿，过几天都会慢慢消肿，不必担心。更不必乱用药。但如果是疾病所致浮肿，则应积极医治原发病。
背扭到筋了在扭伤后要及时的卧床休息，避免背部的活动，以免导致肿胀和疼痛的加重。其次，扭伤24小时以内，可以应用凉毛巾或者冰块包裹毛巾以后，冰敷扭伤的部位，可以缓解疼痛及避免肿胀的加重。
