可能是因为贫血或者脑供血不足引起。贫血多见于头晕乏力、心慌气短、食欲不振等。注意要饮食规律，营养要全面，避免挑食。多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。也可能是因为气血不足，可以吃点补气血的药。
蹲着的时候突然站起来会头晕目眩，是直立性低血压或者脑供血不足引起的。早上没有吃早餐有贫血或者是低血糖，也可能会引起站起来的时候头晕目眩的。平时蹲着的时候站起来不要一下子马上站起来要缓缓的站起身。
主要考虑是头部供血不足，同时也考虑是有一定的颈椎病压迫椎动脉，导致出现的情况，同时也需要测量一下血压的情况。首先需要进行脑血流图的检查，以及拍颈椎片的检查，进行明确，针对性的应用一些扩张血管的药物等进行调理治疗。
通常情况下，站起来就头晕可能是直立性低血压、服用某些药物、大脑供血不足等导致的。
第一种是由直立性低血压所致，属于一种不需特别处理的特殊生理征象，只需在蹲起时慢慢注意；第二类是由于服用了某种药物，如哌唑嗪、特拉唑嗪等，如果需要，应立即停止服药；第三种是由于脑部血液供应不足而造成的缺氧，可以服用三七、丹参等中药，具有活血的作用。
在临床上，如果在爬楼梯的时候会出现头晕的症状，首先要考虑到自己的血压有没有问题，因为在爬楼梯的时候，身体会消耗大量的能量，会导致交感神经兴奋，从而导致血压波动。高血压会引起血压升高，当血压升高到一定的水平时，会引起眩晕。还有就是脑供血不全，比如动脉硬化、高血压、糖尿病等，可能会导致基础脑血管状况不佳，工作的时候可能会引起脑血管痉挛。
还有就是颈椎有没有问题，在爬楼梯的时候颈椎受的压力很大，如果颈椎病压迫了椎动脉，也会导致头晕。因此，常见的原因有上述几种，还有一些其他的原因，建议在医生的查体和辅助检查中做出明确的诊断，确诊后才能进行准确的治疗。
感冒可以口服抗感冒药物，发热或者头痛可以临时退烧的药物来缓解，恢复期间注意休息，多饮水，不要吃刺激和难以消化的食物。如果服用抗感冒药物后治疗效果不好，还是需要就诊检查及治疗的。