患有血糖高平时饮食要低糖低脂饮食,尽量少吃含糖量比较高的食品,还有一些含脂肪比较高的食品,避免油炸煎炸食品。主食应该多吃一些粗粮荞麦,小米,高粱米饭,大饼子为主,多吃蔬菜,比如苦瓜黄瓜,西红柿。
孕妇血糖高也可以顺产,血糖的高低对于孕妇的生产方式没有影响。只要孕妇身情况允许,而且也没有胎儿过大以及胎位不正等问题,就能够顺产。在饮食方面做出调整,要避免吃高糖的食物,平时也不要再吃巧克力等零食。
血糖高的人燕麦可以吃。燕麦能够降低人体的胆固醇,经常吃燕麦对中老年人预防心脑血管疾病有好处,对糖尿病具有降糖和减肥的功效,燕麦具有的通便的作用,老年人容易排便干燥,导致脑血管意外发生,燕麦正好能缓解便秘,改善血液循环,缓解工作压力,因为燕麦含有丰富的亚麻酸,对脂肪肝,糖尿病,便秘等具有辅助的作用。
高血糖病人可以吃大米和包子,可以根据病人的口味来决定,也可以在吃饭后测量出的葡萄糖含量。
同样的升糖指标,每个人的血糖都会有很大的变化,在吃饭的时候,可以测量两个小时的葡萄糖含量。如果患者吃了一种食品,在饭后两个钟头内的血糖不会出现明显的变化,建议适量吃这些东西,但是在饭后两个小时内,如果患者吃了一种食品,血糖会出现很大的变化,就不建议吃。
孕晚期血糖高可以通过饮食、药物、运动进行控制血糖,饮食方面血糖高的人要注意低糖饮食,尽量不要吃糖,少吃淀粉含量高的食物,以五谷杂粮为主,多吃新鲜的蔬菜、水果。