一般来说，提高精子活力有物理的方法和药物方法。具体内容如下：
物理方法主要是加强体育锻炼，做合适的运动，如提肛运动，因为提肛运动可以锻炼盆底的肌肉，提高精子活力。药物方法建议可以采用生精胶囊，五子衍中丸等一些中成药物，也有助于提高精子的活力。
建议患者禁止食用葱、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物，以及肥腻、油煎、霉变、腌制食物。禁止饮用咖啡等兴奋性饮料。应该勤剪指甲，防止搔抓皮肤。注意保暖，防止着凉。
想要生男孩子可以平时多吃碱性食物，少吃酸性食物。碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。
只有在女性排卵期的时候同房，这样的话才是会怀孕的，如果平时的时候同房一直是在安全期，那肯定是不会怀孕的，所以可以根据女性的月经周期，在下次月经到来的前14天左右这一段时间安排同房，这样的话可以增加受孕几率。
头晕头痛可以用热水泡双手减轻头晕头疼。取洁净热水一盆，把双手浸入，水量以浸过手腕为宜，并不间断地加热水，以保持水温。平时生活注意规律作息，尽量少熬夜，少看手机和电脑。
没有什么好的办法治疗黄疸肝炎。黄疸肝炎是由于乙肝病毒感染，导致肝脏损伤引起的黄疸的症状，如果肝脏损伤比较严重，会导致失眠的状况，会引起食欲比较差的状况。
雌激素在男性骨质疏松症中扮演重要角色，甚至比雄激素更为重要。在成骨细胞膜中存在雄激素受体，通过雄激素受体刺激成骨细胞的活动，从而产生新的骨细胞。国外最新的医学研究结果表明，雄激素补充疗法确实可以改善老年人的骨密度，就像对年久失修的建筑物进行加固防震一样，但是由于激素治疗存在潜在的副作用，因此需要定期随访。
