备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
由于胎儿增大，宫内活动空间变小，胎动幅度会变小，所以感觉胎动变少了。正常胎动为3-5次/小时，12小时可达到30-40次。孕妇的运动、姿势、情绪以及声音和触摸等都可影响胎动的变化。只要胎动有规律，检测胎心正常，就说明胎儿在子宫内是安全的。如果感觉胎儿不动或者过于频繁的胎动，要及时到医院检查，排除胎儿是否存在缺氧的情况。
一般怀孕期间是可以喝羊汤的，喝羊汤是可以有效的补阳，相对来说对身体是比较有好处的，而且要注意多做户外活动，一般怀孕期间的话要保持良好的心情，尽量不要吃寒凉的食物，还有一些刺激性的食物就可以了。天气热的话，可以不要喝羊肉汤，不排除会有上火，而导致流鼻血的可能。
女性妊娠以后，随着胎儿的长大，腹部越来越膨隆。特别是中期妊娠以后，个别人就会出现子宫敏感。通常在不经意当中，会突然感觉到肚皮一阵阵发紧，摸上去硬硬的。持续几秒钟不等，过一会自行缓解。这很正常。妊娠末期的女性，都有这种感觉，这就是假宫缩。只要没有规律性的宫缩，阴道没有流血、流水，这种状况下不会临产。
一般第一次妊娠孕妇约20周时即有胎动感，随妊娠发展胎动渐显著，至妊娠32～34周时达最高峰，因妊娠后期胎儿长大，子宫活动空间小，故妊娠38周以后胎动数量渐减。
通常要学习自己平时来数数胎动的方法，胎动的次数在3个小时以上、24个小时以上、30个小时以下都是正常的胎动。如发现胎动显著增加或显著减少应及时就医。孕22-24周是四维彩超最佳时间，要注意别漏诊。平时可适当走动，但切忌剧烈运动，并注意加强休息和充足睡眠。
