我比较胖,如果运动幅度过大,拉

会员98179633 18岁 已回复
我比较胖,如果运动幅度过大,拉伸皮肤,会出现肥胖纹吗,我平时只做一些俯卧撑,下蹲等动作,不是很频繁。,但最近出现肥胖纹,我不清楚是太胖导致还是,运动过于剧烈?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵玉珍 主任医师 中国石油中心医院内科 三级甲等
擅长:擅长诊治内科内分泌代谢病疑难病包括垂体病,甲状腺疾...
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您好,肥胖导致的。目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品,不喝含糖饮料,不吃零食。只要坚持就一定会成功。
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李铭先 医师 南昌大学第四附属医院其他 三级甲等
擅长:尘肺,重金属肺病,矽肺,手臂振动病,石棉肺
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问题分析:肥胖体内的脂肪堆积,皮肤胶原纤维层受不了那么大的压力,出现断裂,皮肤表层就回会出现淡红色的细纹,时间长了会变成白色的纹纹,就是所说的肥胖纹,所以所肥胖纹主要是肥胖导致的。
意见建议:用运动的方法是可以淡化肥胖纹的。 1、行走:与呼吸相结合,行走不宜过快,行走的时候脚跟先落地。 2、跑步:采用慢跑,慢跑时,身体上下起伏不要太大,要平缓。调动全身的机理,加快新陈代谢,可以减去体内多余脂肪,淡化出现的肥胖纹。
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赵波 医师 山西职工医学院附属医院中医科 二级甲等
擅长:坐骨神经痛,面痛,腰痛
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指导意见:你好,要坚持锻炼身体,从你的症状来看主要考虑是体重导致,要注意合理饮食,少吃猪肉一类食物,每天坚持锻炼身体,保证大便正常,不能生气,晚上不能熬夜,祝你健康快乐每一天!
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席东泽 医师 山西医科大学附属太钢总医院内科
擅长:脑血管病
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指导意见:你好,根据你所描述的情况。考虑是肥胖引起的,麻烦问一下,你身高体重多少?建议你合理膳食,适当锻炼身体,减肥。
相关问答

肌肉受伤后如果完全断裂则需要手术缝合治疗。如果没有断裂,可以保守治疗,24到48小时内冷敷为主,用毛巾包裹冰块敷于患处,急性期后改用热敷理疗。如果局部皮肤无破损可以涂抹药膏。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

软组织损伤的病情表现目前情况外伤后容易形成有损伤的表现,损伤发生后需要注意休息帮助改善症状,必要时康复治疗帮助改善。软组织损伤后容易合并局部感染形成。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

软组织损伤的病情表现目前情况外伤后容易形成有损伤的表现,损伤发生后需要注意休息帮助改善症状,必要时康复治疗帮助改善。软组织损伤后容易合并局部感染形成。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肌肉拉伤发生主要因素是准备活动不充分。肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动。可以通过早期休息,局部按摩,热敷措施,都可以缓解,必要时候结合专业针灸,敷药,内服活血化瘀,软组织挫伤等药物治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以给孩子口服一些单纯的抗组胺类的药物来症状治疗,同时配合一些外用的止痒的药膏,药水,可以有效的控制住整个荨麻疹。平时不要给孩子用太多的沐浴乳,防止刺激。有必要可以选择带宝宝做一个过敏原检测,看一看是什么东西,什么物质导致的宝宝出现的过敏,然后从日常生活中注意避免再次接触。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

妊娠时进行孕检时,若出现胎儿过大,应及时检测其体内的葡萄糖含量,否则会导致巨大儿。在控制好了葡萄糖之后,就可以对胎儿的发育进行有效的治疗。在怀孕期间要少吃高热量高脂肪的食品,平时要多食用一些新鲜的蔬菜和水果,多补充一些优质的蛋白质。这样可以有效的降低怀孕妇女的身体重量,避免胎儿长大。
平时孕妇还应该适当地进行运动,能够消耗一定的热量。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。