医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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蒋梨
护士
清远市人民医院内科
三级甲等
擅长:冠心病
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指导意见:建议可以试下每天睡觉前抬腿10到15分钟,夏天可以穿长裙
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梁维凤
南方医科大学中西医结合医院其他
三级甲等
擅长:维生素A过多病,戒酒综合征,电脑病,办公室综合症,...
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健康指导:您好,你因腿粗想达到瘦腿的目的,建议可做腿拉伸运动(平躺床上或地上,双腿交叉向上抬起放下,早晚各30次),运动后按摩腿部位5-10分钟,坚持一段时间,就会有很好的瘦腿效果,建议平时可穿紧身裤或瘦身裤显得腿瘦而显得苗条。
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施参
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:建议您要注意增加膳食中的低脂的食物的摄入的,并注意坚持一定的运动的,增加膳食中的低脂低热量的食物的摄入的,并注意坚持一定的运动的,并采用一定的局部减肥的方法去改善自己的身体的条件的。
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余露
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:如果女性出现上身瘦下身腿粗的话多是因为平时久坐不运动导致的,所以这种情况个人建议的是针对下身进行减肥运动,比如跳绳、仰卧起坐、平板支撑等等,最好的就是运动完之后腿部进行拉伸。
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苏贵玲
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:您好,根据你的描述症状,腿部粗,可以穿长裙子,不要穿短裙和短裤,为了长期美观,可以选择减肥,多做有利于腿部锻炼的运动。
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曹楠楠
护士
封丘县中医院内科
二级甲等
擅长:脑血管病
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指导意见:患者需要增加下肢的活动量,必要时可以进行针灸减肥,可以减少局部的脂肪。
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徐嘉明
增城中大口腔医院其他
二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导:一般对于这种情况期间建议适当进行一些兔子跳,跳绳,起蹲方面的针对性运动,对于调理有一定作用,另外适当喝点蜂蜜水,对于帮助控制体重方面比较合适。
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郭慧瑶
护士
深圳华丹医院内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,幽门管溃疡,慢性糜烂性胃炎,肝炎...
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指导意见:您好!很高兴为你解答出现多长时间?平时少吃油腻含脂类高食物,多吃水果蔬菜如芹菜苹果橙子,建议到大医院检查治疗。
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