功能性消化不良、胃部炎症、溃疡等都会导致胃部堵。如果吃饱了，吃了太多的冷硬、粘腻的食物，可能会导致脾胃运化失常，食物堆积在胃里，无法排出体外。当胃酸分泌过多或者感染了幽门螺杆菌引起的慢性胃炎、胃溃疡，也可能刺激胃黏膜，导致脾胃功能下降。此时，患者饮食方面要注意营养，不能饥不择食，不能饮酒，不暴饮暴食，注意保持饮食清淡。
一般情况下，胃部堵得慌这是胃炎的症状。
胃堵塞有胃炎，也有其他因素。如果是因为平时的生活方式不合理，心情不好，或者是出现了消化不良，肠梗阻，胃溃疡，幽入口溃疡，十二指肠球部溃疡等。此外，占位性疾病还会导致胃堵塞，需要通过胃镜进行详细的诊断。如果症状没有改善，要及时到医院做进一步的检查，针对病因进行处理。
经常吃馒头是会发胖的，因为馒头是面粉制作而成的，面粉吃了之后，转换为淀粉，淀粉转化为糖，所以唐僧多了，知道吃了以后就会发胖，所以说，经常吃馒头是会发胖的，如果球减肥的话，那就应该要管住嘴，迈开腿，管住嘴就是多吃些含膳食纤维较多的食物，少吃一些蔬菜水果。
一般情况下，胸口堵得慌怎么办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
有以上症状的病人，要先做心电图的分析，然后进行肌肉钙蛋白，肌红蛋白，肌酸激酶同功酶MB的检测，如果病人有心电图改变，肌钙蛋白等化验结果也会增高，那么就可以确诊为心肌梗塞。如果伴有心律失常的病人可以服用一些抗血小板药、抗凝剂，如果出现心律失常的情况，可以服用倍他乐克等，以改善心房率，减少耗氧量。这些症状主要是由于反流性食管炎引起的，一般是通过胃镜来确诊的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
胸口堵见于医学上的呼吸困难的范畴。一般呼吸困难最常见的原因就是肺部原因，比如哮喘、慢阻肺；其他的原因就是心脏，比如心衰、心功能不全也可以觉得胸口堵；还有就是全身性的原因，比如贫血、肾衰、肝衰也可引起；还有就是有机磷农药的中毒也可以引起；到最后的原因就是心源性的原因，心理上的紧张、癔症同样也可以引起。所以要仔细辨别病变原因。
胃堵得慌同时伴有打嗝的症状，多是由于消化不良、胃胀气或者宿食积聚导致的。通常情况下，可以采取以下几种措施进行治疗：
1、建议可以服用健胃消食片进行缓解。
2、建议平时要注意饮食，忌食辛辣刺激的食物，若是严重的话，建议去医院治疗以明确病因。
3、如果有胃区疼痛或者烧心反酸的症状，可以口服胃黏膜保护剂、抑酸药等治疗，如西米替丁、奥美拉唑等。
