股骨颈骨折术后已3月如何康复训练

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股骨颈骨折术后已3月如何康复训练
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孙娟 山东省中医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科
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病情分析:可以尝试髋关节前屈超过90度了,此外,后伸、内外旋转,外展也可以逐渐练至正常水平。
负重应从无痛范围开始,从刚刚负一点重量慢慢过渡到完全负重。
强化各方向抬腿运动,负一半以上体重站立30分钟以上且不痛后,开始尝试静蹲。
拐杖支持步行,保证正常步态。
意见建议:
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李祥 医师 江西省于都县岭背中心卫生院外科 一级甲等
擅长:全身疼痛、颈腰疼痛专科
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你的这个情况 需要查一下股骨颈有没有长好的情况,如果做一下检查证实骨折愈合好的话 需要加强功能炼习,尽量做不负重的功能炼习
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衣玉品 医师 威县固献乡卫生院中医科
擅长:夜啼,感冒,鹅口疮
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指导意见:你好,术后3月,骨折断端基本骨性愈合了,可以拄拐下地行走,长期卧床的要先慢慢坐着,防止头晕,然后拄拐下地行走,目前主要是锻炼大腿肌肉,如股四头肌,长期卧床肌肉萎缩,没有力气,所以要做伸膝,直腿抬高等动作。股四头肌肌肉收缩锻炼,只用力收缩,可不产生动作。坚持下去。
相关问答

股骨颈骨折术后可以按医嘱进行康复训练,具体分析如下:
在临床上股骨颈骨折是一种比较常见的骨折,多数是由于间接外力或直接外力造成。股骨颈骨折术后患者做康复训练应该从下肢各部分的肌肉收缩训练以及关节被动活动范围训练开始,比如侧躺伸腿、屈伸膝关节、手扶腿伸直高抬等动作。建议患者应注意休息,多喝热水,多食用清淡的高蛋白食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

对于股骨颈骨折后患者来说,手术后康复训练至关重要,需恢复患者下肢肌肉力量,刚做完手术后,需严格卧床保护。
如果没有充分的卧床休息,可能会导致病情加重。特别适用于行股骨颈切开复位及内固定术患者,卧床休息须严格把关防护,是患者骨折愈合的最佳条件。在这个过程中还需要做好患者肢体的保暖工作。早期可训练股四头肌收缩功能,旨在避免局部肌肉收缩,并可做抬腿锻炼,预防肌肉萎缩,待晚期股骨颈骨折部位见明显骨痂长出,可以做髋关节和膝关节,踝关节屈伸功能得到锻炼,对患者功能恢复较为有利。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

股骨颈骨折恢复后,可以早期功能锻炼,早期进行股四头肌等长收缩活动及踝关节或足趾关节屈伸功能锻炼,防止肌肉出现萎缩,同时进行全身功能锻炼,卧床时深呼吸、扩胸等运动也很有必要。后期逐渐加强髋膝关节屈伸活动,并可扶双拐在不负重情况下活动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

股骨颈骨折康复训练主要有以下方式,第一是皮牵引或者是骨骼牵引。第二是进行绷腿,活动患侧踝关节动作,促进血液循环。第三是在身体条件能够承受的范围内,应尽早下地负重活动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

在骨折得到有效的复位或固定后,需要进行以下的康复训练:
1、在股骨颈骨折有效固定时,建议尽早进行功能锻炼,早期进行股四头肌等长收缩活动、踝关节或足趾关节屈伸功能锻炼,预防肌肉萎缩。
2、后期逐步强化髋部、膝关节的屈伸运动,在没有负重的情况下,可以用拐杖支撑身体,确认没有缺血性坏死的危险后,可以使用拐杖负重步行。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,股骨颈骨折多见于老年人,通常需要注意以下几点:
1.摔伤容易导致股骨颈骨折,患者平时应注意周围环境变化,如雨雪天气、路况等。
2.平时可以适量吃鱼、虾、木耳、海带、坚果等补钙得食物,并适当晒太阳,同时应适当进行锻炼,有利于增强体质,提高免疫力。
3.如果患者患有颈椎病,应及时治疗,否则容易诱发股骨颈骨折。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。