腓骨骨裂之后，需要积极的进行石膏固定，六周左右的时间就能够恢复的很好了，该时候可以拿掉石膏，逐渐的下床行走，但还是要拍片子复查一下，如果还是没有恢复的很好，还是不能够下床行走的。下床行走的时候需要拄拐杖行走，逐渐的增加运动量。
腓骨骨裂之后，需要积极的进行石膏固定，六周左右的时间就能够恢复的很好了，该时候可以拿掉石膏，逐渐的下床行走，但还是要拍片子复查一下，如果还是没有恢复的很好，还是不能够下床行走的。下床行走的时候需要拄拐杖行走，逐渐的增加运动量。
如果运动导致的骨折，一般需要50天左右，慢慢的在开始拄拐活动，出现了不舒服的感觉很常见。完全消失没有那么快，恢复自如的活动至少需要三个月，口服活血化瘀及促进骨折愈合的药物。
崴脚之后，患者出现局部肿胀、疼痛、不敢行走、踝关节运动时出现剧烈的疼痛，应考虑有骨折的可能。
如果想要确定有没有骨折，可以前往医院照一张X线光片，就能确定。至于隐藏的骨头的断裂，则要进行CT和3D扫描来明确。另外，有些创伤引起的局部变形，如果挤压时会有明显的骨刮声和骨磨声，那么很好的确诊，患者积极配合医生进行治疗即可。
一般骨折需要六周的恢复期，慢慢走路，剧烈运动的话需要三个月才好，活动早了，容易后期疼。平时多注意保暖，避免受凉，口服点活血化瘀药物和促进骨折愈合药物治疗一下。
以配合中药烫洗、外用活血止痛的药物以及热敷等方法来作为辅助治疗，这样好的更快一些。生活中注意保证休息，均衡营养，保持健康饮食以及患肢的保暖等，避免患处的受寒、劳累、不适当运动以及外伤等不利因素的影响，并遵医做好复诊。
