孕酮是从卵巢黄体中分泌出来的帮助胎儿正常发育的天然孕激素。
孕妇孕酮偏低，可能是黄体功能不全引起的，因为黄体分泌孕酮不充分，在正常怀孕情况下孕酮升高，可避免胚胎受母体拒绝，保持正常怀孕。如孕酮缺乏，胚胎就像异物一样，受到母体的排斥发生流产。孕酮低可由黄体酮药物补充。另外建议做好营养的摄入，维持胎儿正常的生长所需。
孕妇孕酮多少正常，需要根据实际情况判断。
孕酮是卵巢所分泌的一种雌性激素，对于女性是比较重要的。孕妇孕酮随着怀孕时间而逐渐上升。孕早期是60-100mol/L，孕中期在160-320nmol/L，孕晚期在1000-1300nmol/L。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；注意营养均衡，清淡饮食；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力。
女性在怀孕后不同的孕周体内的孕酮值也有所不同，早孕期孕酮值大约是63.4-94.5nmol/L之间；而怀孕中期大约为95-150nmol/L之间；晚期为150-1500nmol/L之间。建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
孕妇孕酮低是需要保胎的。
如果孕妇存在酮低的情况是需要及时补充孕酮保胎的，因为孕妇的孕酮较低，可能会导致流产或者引起胎儿发育不良的现象。孕妇在进行保胎治疗后，需要定期到医院进行复查，明确胎儿的发育情况，并根据检查结果及时对治疗方案做出调整。另外，孕妇在保胎治疗的期间需要养成良好的生活与饮食习惯，适当的多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物。
一般情况下，女性如果孕酮水平不高，可以多食用一些含有丰富的黄豆和豆类产品，比如蛋黄、坚果、红肉、猕猴桃等，如果食疗不起作用，建议到正规的医院进行调理，这样才能得到更好的调理。
如果孕酮过低，通过饮食不能完全改善，需要通过口服黄体酮胶囊，也可以通过注射黄体酮等补充孕酮。孕酮低还需要多吃含维生素C和膳食纤维多的水果，比如桃子、柚子、猕猴桃等，对孕期宝宝发育也有好处，可以预防孕期便秘，防止流产等情况。
由于个体差异，一般没有“孕妇吃什么补孕酮最快”的说法，可以是黄体酮之类的药物以及富含大豆异黄酮、维生素C的食物，帮助补充孕酮。
如果怀孕期间需要补充孕酮，通常需要在医生指导下补充黄体酮，同时还要注意适当补充富含大豆异黄酮的食物，有助于自身生成更多的孕酮。还可以补充富含维生素C的水果，比如猕猴桃、草莓、柚子等，尽量不要吃生冷、辛辣、刺激的食物。
日常生活中，孕妇应当注意合理控制饮食，尽量少量多餐，避免出现暴饮暴食的情况。
