检查肝脏、胆囊、胰腺、肾上腺、上腹部肿块以及腹部大血管，在检查前1天晚饭后需要禁食、禁水，以免肠道积气，影响检查结果，必要时需要服用消胀片，腹部彩超检查前2天，应避免进行胃肠道钡餐及胆道造影检查，以免发生误诊，检查子宫附件、盆腔肿块、膀胱、前列腺、下腹部肿块，应在憋尿后进行。
可以卷腹，顾名思义，就是把身体卷起来的，是与仰卧起坐相似，主要锻炼腹直肌，可以在平板上做，也可以斜下板上做，在平板上做卷腹，应该将脚着贴着平地，然后捡起上半身，说起来也是比较轻松的。
腹部包块常见的原因是腹部肿瘤占位性病变，如下腹部包块有可能是膀胱肿瘤和巨大的子宫、卵巢囊肿等，右下腹部包块常见回盲部或阑尾黏液性肿瘤，右上腹包块常见肝脏占位性病变，胆囊梗阻性肿大。
全腹部增强CT检查最大的危害为辐射。增强CT在注射造影剂后可增加局部对比度，利用X线穿透人体组织，后进行断层成像。上腹部一个部位增强CT检查，辐射剂量大约1600mGy，全腹部相当于三个部位，剂量可达到4000一5000mGy，如短时间内做数十次以上CT检查相当于进行放射治疗。
腹部的赘肉其实很好减，主要是锻炼和控制饮食。锻炼可以主要从跳绳下手，每天跳2000多个，分3组完成，早上下午和晚上，每个人要求量不一样，但开始不应该每次少于100个，分多次完成，坚持15天就有很好的见效。饮食主要吃纤维类食物，这类食物有很好的饱腹作用，不容易饿，容易控持三餐的定时定量。
