挂骨科或针灸科求治。这个属于骨科或针灸科疾病范畴，去这两个科室求治就可以。是和局部的关节退变及慢性劳损有关系的，是随着年龄的增长必然会出现的一种现象。保持心情愉快，注意休息，避免劳累，保证充足睡眠，保持有规律的生活习惯，多喝开水，多吃蔬菜，水果等食物，避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激食物，多参加体育锻炼等。
骨刺是由于骨质的不当堆积所致，大多是中老年人或体型偏胖的人。骨刺会异常疼痛。不到万不得已，不要采取手术治疗，因为骨刺常会再生。按摩与牵引适用于颈、腰椎骨刺症。按摩与牵引完全靠外力的作用，针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，西药治疗常采用对症处理，疼痛时可服一些解热镇痛的药。
建议采取抽积液，局部注射，加压包扎，抗生素来控制病情，在治疗过程中，关节要停止活动，甚至可能制动，目的是减少积液分泌，但是此方法容易引起关节功能减退，肌萎缩，诱发关节的其它病变，主张治疗与功能锻炼同时进行，避免愈后并发症，用中药能快速有效控制滑膜炎症，配合正确的功能活动，可以加快积液的吸收，康复后的保健至关重要。
脚腕处韧带损伤后要注意休息：损伤后千万不要继续活动；冰敷：用毛巾包着冰块冷敷，或冷水冲洗以达到消肿目的。比如「崴脚」后的24小时内进行冷敷，冷敷每次30分钟，每次间隔2～3个小时；加压包扎：对于不太严重的韧带损伤，可以根据情况进行简单的包扎固定；抬高患肢：把受伤的那只脚抬高超过心脏水平，减少静脉回流带来的肿胀。
大多数情况下由骨质增生引起的骨刺，也不能排除是有疲劳或者是肌肉损伤以后引起，需要根据病情及时检查和对症治疗。可以红外线照射，热敷，理疗，针灸，推拿按摩，局部封闭，中药治疗的。避免长期剧烈运动，避免过度劳累，屈伸等动作。
