宝宝早餐之虾仁鸡蛋饺，营养：虾仁鸡蛋饺子中含有虾肉和鸡蛋，这些都是含有蛋白质以及钙质比较丰富的食物。宝宝的成长需要钙来强壮骨骼，还需要蛋白质增强宝宝的抵抗能力。菠菜豆腐汤，菠菜中含有丰富的维生素以及铁元素，不仅仅利于宝宝的肠胃消化，还能够帮助宝宝补铁。孩子的成长最需要铁元素，因此，多吃菠菜还是可以的。
一岁以上宝宝每天吃三次谷类蔬菜、鱼肉蛋（早、午后、晚）、两次奶（午睡后和晚临睡前）共500ml。宝宝的好习惯是从小培养的，要注意饮食规律，不要有吃零食的习惯，要注意避免着凉，以免引起宝宝的消化不良，或是积食等症状，宝宝饮食要以清淡的食物为主，不要吃生冷硬的食物。
一岁多的宝宝经常自己摸头，宝宝爱摸头很正常，但如果频率有点高，可能有点缺钙，应该让宝宝多晒点阳光，另外适当补充一些钙质，这样宝宝就会好转的，也有可能是头痒。如果是经常性的摸头、出汗、夜惊，就有可能是缺钙。
宝宝趴着睡，有可能是为了寻求安全感，因为宝宝在妈妈肚子里的时候，呈现的就是趴着的状态。所以对于宝宝来说，趴着的状态是很有安全感的。在宝宝出生之后在不会翻身的阶段，妈妈怎么放，就只能怎么睡。
只要观察宝宝睡醒以后的精神状态，睡醒后精神佳，吃喝玩耍都非常有精神，一般就是正常的，家长不需要过于担心。但如果孩子睡醒后没有精神，总是打瞌睡，就说明孩子没有睡充足，建议调整孩子的生物钟，保证孩子睡眠的时间和质量。
一般来说，一岁多的婴儿流鼻血是以下原因。具体分析如下：
一岁多的婴儿流鼻血，可能是由于鼻炎、鼻窦炎等所致；也有可能是由于高血压、心血管疾病、、再生障碍性贫血、遗传性出血性毛细血管扩张病等。此外，春季、秋冬季节相对干燥，也可能出现一岁多的婴儿流鼻血的情况。
日常生活中，应当注意随天气变化适当增减衣物，以免因气温变化出现身体不适症状。
