舌苔黄厚说明体内有热，晚上食物吃清淡点，偏凉一点，不饮酒，自身能较快调理过来。舌苔有时和天气也有相关关系，夏天暑湿盛，舌苔易厚，如果没有特殊不适，可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的食物。
通常情况下，舌苔厚发黄可能是上火、肝炎等原因引起的，建议患者可以按照医嘱吃药进行治疗，具体情况分析如下：
上火：上火主要是指各种原因引起的人体阴阳失衡、内火旺盛，常见的症状有口干口苦、舌苔发黄、咽喉不适等，可能会导致舌苔厚发黄。一般情况下，患者可以在医生的指导下吃黄连上清片、牛黄解毒片、牛黄清心丸等药物来治疗。
肝炎：肝炎是指由微生物感染、免疫反应、药物作用等多种因素引起的肝脏炎症性疾病，常见的症状有疲乏、食欲减退、厌油等，肝脏受到损伤，肝脏的解毒能力减弱，可能会导致舌苔厚发黄。一般情况下，患者可以在医生的指导下吃双环醇片、利巴韦林片等药物来治疗。
舌苔厚白发黄是脾胃湿热导致的，具体内容分析如下：
从中医角度来说，舌苔厚白发黄属于脾胃湿热，湿浊，湿邪困脾，脾胃升降异常，中气不足，大便不畅，湿热积食。要注意少吃辛辣、油腻、刺激性食物，吃清热泻火的食物，如金银花、菊花、绿豆汤、西瓜汁、香蕉泥等，吃清热解毒的药，还要按摩肠胃，增加肠胃蠕动。也可用知柏地黄丸、大补阴丸、六味地黄丸等药物来治疗。
平时注意该孩子多喝水，饮食要清淡易消化，最好多吃米粥、面条的食物，不要鸡蛋、肉食等。同时可以多吃冬瓜，以及其他绿叶蔬菜，可以宝宝避免上火，必要时可以结合医嘱服用中成药调理，可以改善孩子的情况。
舌苔发可能是脾胃湿热或肠胃积滞所致，见于感染，发热或消化功能紊乱，常伴有口舌干渴，烦躁，大便干结等症状，也可能是心脾虚，（脾虚湿困）引起的神经衰弱。调节好饮食，饮食忌辛辣生冷，易消化食物，多吃豆制品有补脾益气作用，注意休息，劳逸结合。
舌苔发黄说明体内有火，如果还有便秘等现象，就更加确定。到正规医院儿科看医生，医生根据实际情况查明究竟是什么原因引起，对症给予调理治疗，改变火热体质。小孩吃东西不能太过油腻挑剔，多喝水，多活动出点汗对于小孩健康很重要。
