女性在怀孕20周以后就可以感觉到胎动，经产妇可以提前一些。怀孕期间，胎儿蜷曲于子宫内，出现胎动最明显的部位，常常是肢体所在的位置，比如女性是头位时，胎动常常在肚脐的左上方或者是右上方。臀位时胎动在肚脐下方。胎动和女性本人的感觉，胎儿大小，羊水量以及腹部脂肪的厚度有关系，所以不能通过胎动来确诊胎位，还需要通过常规的产科检查，超声检查来确诊胎位。
左上腹部疼痛的因素可能是脾周围发炎、脾切综合征、胰腺炎、胰体胰尾肿瘤、脾曲结肠肿瘤等。除了消化道疾病以外，还有可能是别的系统的病，比如游走肾、肾盂肾炎、泌尿系结石等，少部分急性心肌梗塞的病人可以表现为左上腹痛伴有恶心、呕吐。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况是患了尿潴留。导致尿潴留的原因有多种。
指导建议：如果您没有外伤（损伤尿道），首先应该考虑上火造成的。
背部右侧上部隐隐的痛可能是长期伏案工作、内脏疾病、腰椎间盘突出症等原因导致的。具体内容如下：
1、长期伏案工作，肩膀附近的软组织长期粘连，导致了无菌感染。
2、可能是由于内脏器官的病变引起的，比如胆囊炎症，会向右边辐射，而胆囊炎也会伴有口苦，根据相关的表现可以找出原因。
3、可能是因为颈部的腰椎间盘突出症，会对周围的肌肉和韧带造成压力，导致后背的疼痛。
胸上部肌肉可以通过俯卧撑、引体向上、扩胸运动来锻炼。
胸部上部的肌肉可以用来进行俯卧撑，也可以进行引体向上，也可以进行哑铃操，主要是在仰卧位，通过两上臂外伸，再往里收哑铃，也可以是平抬哑铃，再往两边并行来锻炼胸上部的肌肉。在进行上述的体育活动时，要注意控制好自己的力量，避免在运动中对身体和骨骼的伤害。
