对于儿童来说，如果出现了肚子胀，拉肚子的情况，那么提示很有可能存在于消化功能不良的情况。由此导致出现的腹泻，多数情况下出现这样的问题是由于孩子饮食不当导致的，这个时候要给孩子调整饮食结构，尽量选择一些清淡容易消化的食物。
可以吃一些八宝粥，还是要养成良好的作息规律，可以去餐厅或者是喝一些，热的小米粥，对于，刚刚拉过肚子呕吐的人是很有益的。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。
小儿腹泻是由多种病因引起的以腹泻为主的一组疾病，或称腹泻病。因婴幼儿生长发育快，所需营养物质相对较多，而消化系统又发育不良，消化功能较差，不能适应食物量和质的较大变化，喂养不当即可引起腹泻。平时注意孩子保暖，以免受凉，近几天喂孩子要少食多餐，多给孩子按摩肚子增加胃肠蠕动可以减轻症状。
注意休息，放松心情。给宝宝多喝白开水，饮食宜清淡，可以吃点米粥，鸡蛋糕，之类的食物。继续输液对症治疗，喝点奶粉或者米粉等易消化食物。给孩子补充水分。不要给孩子吃油腻食品。
儿童腹泻、呕吐，多数情况下提示存在急性胃肠炎。可能由感染、着凉、饮食不当等多个诱因引起，对症治疗即可。饮食方面一定要注意，尽量吃清淡、易消化的食物，可以将吃饭的间隔时间延长，减轻胃肠道的负担，让肠道得以充分的休息，有利于疾病的恢复。绝大部分口服用药加饮食控制2-3天，症状可以明显好转。
一般情况下，肚子疼、呕吐、腹泻可能是饮食不当、阑尾炎等原因引起的。
1.饮食不当：如果患者经常性的吃生冷、油腻、辛辣的食物，可能会导致胃肠功能紊乱，从而引起肚子疼、呕吐、腹泻。
2.阑尾炎：如果患者的阑尾受到炎症感染，可能会诱发阑尾炎，受到炎症刺激，可能会引起肚子疼、呕吐、腹泻。
建议患者及时就医检查，根据检查结果，对症治疗。
