主要考虑可能是最近精神压力比较大，情绪不好，或者是休息不好等情况导致出现的症状的。要经常用一些护发素，同时也需要放松情绪，保证良好的休息和睡眠，配合应用一些养血生发的药物进行治疗。
还是先到医院去看看，到医院的皮肤科找专业人士看看是不是脂溢性皮炎的问题，如果是这种皮炎呢，可以用药物洗一下头，也可以用发液洗洗头，一周两次就可以，三周左右应该就有很好的转化。
在现阶段，头皮屑更常见，因为头发也是油性的，这表明新陈代谢更快，并且和通常的饮食有一定的关系。长期吃辛辣、油腻和刺激性的食物会让头发油腻。因此，吃清淡的食物，经常洗头，尽可能使用控油洗发水。在现在有问题是正常的。
平时避免熬夜，常洗头，梳头促进脑部血液循环，平时饮食注意荤素搭配合理。理发的时候可以尽量打薄也可有效改善。往往是用脑过度，熬夜，洗头次数少等不良生活习惯导致的比较多。
头发油了之后头皮很油和脂溢性的皮炎是有直接的关系的，这种头皮油伴有疼痛，多数考虑是脂溢性皮炎或者毛囊炎导致的，主要跟饮食辛辣油腻导致的内分泌失调有关，具体也可以到医院专科看一下。治疗上应该注意饮食的调理，不吃辛辣和油腻食物，保持良好的生活习惯，保持大便畅通。如果没能得到解决可以买控油的洗发水来洗。
可以进行中医中药的调理，补益气血，针灸推拿往往也具有良好的效果，在日常生活中应该注意保证充分的休息，清淡饮食，可以进行适度的体育锻炼。中医认为手术是损伤人体气血的，对于手术后出现多汗，便秘，头发油等症状，多是由于气虚血弱所造成的。
