生菜是可以吃的，但是不能多吃的，因为吃得多了以后，会升高血清中的维生素的水平的，所以适量就好。孕期的食物应该尽量做到品种齐全、副食多样化以保证营养足够。每天吃的各类营养素含量可以根据各种食物的量来计算。应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物比较好。
由于每个女性在怀孕后，泌乳素的分泌量不同，以及女性的体质差异，所以在怀孕后奶水分泌的时间会有很大差别，有一部分女性可能会在怀孕六个月以后，出现有少量的乳汁分泌。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
初产妇孕晚期，通常孕38周以后入盆；经产妇有可能临产时才入盆。入盆后孕妈有腹部轻松感，呼吸轻快，食欲也好。主要是因为先露下降入盆，宫底下降，胸腹腔脏器受压稍缓解。
柠檬膏，虽然对孕妇没有影响，可以帮助孕妇润肺止咳化痰平喘，当孕妇属于燥热所引起的咳嗽可以适当食用。但是如果要当成水经常喝，那是不可以的，喝多了会对胎儿造成影响，孕妈妈要是不会燥热，还是不要食用。
怀孕初期呕吐较为频繁，可以清淡饮食，尽量不吃生冷、油腻食物，以免刺激加重呕吐。怀孕初期妊娠呕吐是正常的生理反应，不严重的注意加强护理，不需要特殊治疗，怀孕后出现呕吐，一定要注意休息，保持心情舒畅，不要有太大的思想压力。多数情况在怀孕后3个月逐渐缓解症状，出现腹痛、流血及时到医院复查。
