一般可以通过饮食调理或局部理疗等方式促进毛发生长。
1、饮食调理：在饮食方面多服用一些富含蛋白质、钙、铁、锌、铜等微量元素的食物，这些营养物质对毛发的生长有利。
2、局部理疗：局部按摩、梳头以及红外线照射等方式，可以促进头皮的血液循环，为毛发的生长输送更多的营养物质。
腹部受凉、月经来前、消化不良等因素都会导致肚脐以下鼓胀。如果是上述导致的肚脐眼以下肚子鼓鼓的，可以适当调整饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃生冷油腻的食物。如果伴随有排便困难，大便异常等症状，需要做腹部B超等检查，预防肠梗阻、肠炎等疾病，大便正常时要调整饮食，适当活动，顺时针按摩下腹部，促进肠胃蠕动，平时要注意保暖，多喝温水，多休息。
赘肉和怀孕区别，如果怀孕五个月，怀孕五个月的时候肚子会有隆起，一般从肚脐眼周围开始往外突出。暂时只要小孩发育是正常的，就不用担心，赘肉基本上以脂肪为主，怀孕主要就是子宫体积变大，才会有这种外形。
一般情况下，肚脐以下小腹凸起硬可能是当膀胱内尿液饱和时，可在肚脐下、耻骨联合上方扪及一肿大的凸起，触之较硬，此为充盈的膀胱，排尿后可消失，是正常的生理现象，无需特殊处理。
也可能是肠梗阻、肠道肿瘤等肠道疾病引起的，患者需要及时前往医院就诊，在明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治，不利于身体的恢复。
毛发的生长周期主要与毛囊本身的生长周期有关，分为生长期，退行期和休止期，生长期的毛发根部较柔软，周围有白色透明的鞘包绕，毛球卷曲，而休止期的毛发根部较粗呈棍棒状，毛根周围没有白色透明鞘包绕。不同部位的毛囊并非同步生长，具有各自的生长周期，头发的生长周期较长，为2到5年，退行期数天，休止期大约3个月，除胡须之外，其他部位的毛囊整个生长周期仅为几个月，而且大多数处于休止期。
比基尼毛自己通常不可以刮，需要选择光子脱毛。
比基尼长毛使用刮胡刀剔除可能会导致毛囊受到刺激，可能会导致毛发越来越旺盛，所以不建议盲目刮除。
如果想要脱毛可以选择光子脱毛，采取强脉冲光原理，选择性光热解原理达到脱毛效果，主要利用毛囊中黑色素细胞对特定波段光的吸收，能够让毛囊产生热，从而选择性破坏毛囊，避免损伤周边组织，从而达到脱毛效果。做完脱毛手术后避免性生活，以免导致局部受到创伤，容易产生感染。
