举哑铃这种运动通常是可以对上臂的肌肉进行锻炼的。上臂如果肌肉比较少，皮下脂肪多造成手臂外观比较粗壮的话，通过举哑铃，一般是可以将脂肪进行有效的消耗，进而转化为肌肉。但是在脂肪转化为肌肉之后，有可能外观上手臂并没有明显的变瘦的表现。
平时可以外用一下，具体用药谨遵医嘱，平时饮食方面一定要注意清淡，切忌辛辣刺激性的，大便时间也要尽量控制好在五分钟以内。每天有空要多做一下提肛运动。当地正规的三甲医院检查，明确病因后大夫会根据病情对症治疗，这样治疗效果会更好，收费也会比较公正合理的。
癫痫病人最大的苦恼并不是发病，而是由于周围人群对癫痫病人的歧视。由于癫痫病人一旦发作，很容易对周围的人群造成惊吓，再加上人们对癫痫疾病的认知不当，癫痫病人在日常生活中受到很大的限制。
宝宝现在的症状是晚上总爱哭闹，出现哭闹的原因有可能是：宝宝受惊吓，缺乏安全感，可以给予安抚；建议观察是否惊吓或者缺钙等影响孩子睡眠的情况，平时观察睡眠和食欲的情况是否正常，如果安抚后没有缓解的情况，或者反复出现这情况，还是及时到医院选择抽血看一下微量元素较好的，平时建议观察食欲和大便的情况是否正常。
患者可以先保守治疗，在以后的日常生活中注意改善自己的生活习惯，增加饮食中富含纤维素的食物，尽量不要饮酒和吃刺激性大的食物。痔疮经过保守治疗就可以获得很好的效果，手术治疗只限于保守治疗失败或者不适宜保守治疗的人。
