冬季心脑血管疾病的预防方法主要有以下4点：
1、注意保暖：特别是颈部及胸部的保暖；
2、不要再寒冷的大风天外出活动：以免引起不稳定性心绞痛；
3、定期进行血液检测，根据结果，在医生的指导下调整降脂药物、抗血小板药物和降压药物的用量；
4、避免呼吸道感染，呼吸道感染可能会加重心脏负荷，引起心衰或心肌梗死。
存在心脑血管疾病的患者，如果出现不适症状，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。
冬季心脑血管疾病的预防方法是注意保暖，尤其要注意颈部及胸部的保暖、避免在寒冷的大风天气外出活动诱发不稳定性心绞痛，应定期进行血液检测，及时调整降脂药物、抗血小板药物和降压药物的剂量，以避免血栓的形成和血管的剧烈的收缩，导致一过性严重的狭窄以及闭塞，避免呼吸道感染，防止心脏负荷过重，诱发心衰或心肌梗死。
一般情况下，冬天患者要多吃些温热的食物，但不要吃得过多，以免增加肠胃的负荷，会加重胃溃疡的病情。冬天要注意三餐要有一定的节制，不要食用辛辣的火锅、麻辣烫等辛辣的食品，这样会对胃肠道粘膜产生刺激，从而加重胃溃疡的情况，胃溃疡的人不可以暴饮暴食，还要在冬天要多做一些运动，如跑步、打太极等，可以增强身体体质，有利于身体健康。
如果是皮肤瘙痒，要注意保持肌肤的干净和湿润，避免使用肥皂、去脂效果较好的洗涤剂，避免食用辛辣刺激性的食物，如果有需要，可以服用一些止痒的药物。如果是牛皮癣，在寒冷的季节会突然发病，需要及时的进行治疗，平时要做好防寒保暖，不要受凉，要保持良好的通风。比如荨麻疹，由于寒冷会刺激人体分泌出缓激肽和肌肽，从而导致血管的通透性和扩张。要加强身体的抗寒能力，多进行室外运动或者做一些体育活动。
冬季预防慢性支气管炎首先需做好日常保暖工作，以预防感冒的发生，同时还需在机体允许的情况下适当进行体育运动，如散步、慢跑等以增强体质。并做好个人防护工作，外出时佩戴口罩，避免吸入刺激性气体或受冷空气刺激而出现咳嗽。饮食上也要适当调整饮食结构，多食用富含丰富营养物质、膳食纤维、高蛋白的食物，戒烟酒，避免辛辣刺激性饮食，从而提高免疫力，增强抗病能力，以有效预防疾病的发生。
感冒、咳嗽并不严重的情况下，可以在医生指导下用药。
冬天的时候出现感冒、咳嗽多是由于病毒感染引起的，也有少量的细菌感染引起的。感冒是一种自限性的疾病，在病程中，要多喝温开水，多食用蔬果，多做运动，多通风，不吸烟不饮酒。假如感冒的症状比较严重，会影响到正常的生活和工作，可以服用一些氨咖黄敏胶囊来缓解。如是甲型流感和乙型流感，由流感病毒感染导致，患者症状较重。可以在医师指导下选择口服磷酸奥司韦胶囊。
