正常女性月经周期28-30天。排卵期前后加一起10天左右，卵子在卵巢排出后在体内大概能存活24个小时，最长的寿命能存活48小时，精子在女性体内大概可以存活2-3天，卵子排出后的12小时内活力最强。
一般情况下，精子和卵子排出后能存活多久，需要根据实际情况来判断。具体分析如下：
在同房后，精子一般会在女性的生殖器中存活2-3天，而在子宫颈管中，精子可以存活5天。卵细胞的排卵功能维持在12-48小时左右。而精子和卵细胞的结合，其受孕时间为1-2周。精子和卵子排出后能存活多久需要根据具体的生存环境来确定。
女性的卵子排出之后，在体内可以存活2—3天。输卵管把卵子捡到的输卵管里后，此阶段如果有性生活，精子和卵子就在输卵管里相遇，并且发育成受精卵，运输到宫腔，就可以受孕。
排卵后卵子可以活48小时，24小时内活力比较强，6小时内活力最强，所以在排卵的当天同房最容易受孕。备孕的夫妇如果学会了计算排卵期，可以大大提高受孕的机率。排卵期是下次月经前的14天左右。如果月经周期是28天，那么排卵期就刚好在两次月经期第一天的中间，及时同房就可以。
精子和卵子结合，大约需要一天的时间。精子和卵子结合后6到7天才会怀孕。精子在阴道内能生存1到3天，卵子排出后能生存一天左右，精子经阴道、宫颈到达输卵管与卵子相遇后，释放顶体酶以溶解卵子表面的保护膜，从而进入卵子内部与卵子发生融合的过程。
卵子排出后可以在体内存活24小时，如果在备孕期，那么可以用排卵试纸检测卵泡，在卵泡出现一条杠明显，一条杠不明显时开始同房，间隔一天同房一次，直到排卵试纸出现两条杠，说明卵子已经排出，这时就不需要再同房了等同房一周后到医院抽血化验hcg，或者等月经推迟一周后用早孕试纸检查确定是否怀孕。