我和我老公做爱是，没有带套也一

没有射精一样可能引起怀孕，这是由于在同房的时候，男性会分泌前列腺液，而且前列腺液里面通常会含有少量的精子。如果这时候女性刚好在排卵期，那么同房以后少量的精子进入宫腔游走进输卵管，也有可能与卵子结合成受精卵，然后在宫腔内着床而引起怀孕。所以在任何时候同房，即便不会射精，也应该全程戴套避孕，以免引起意外怀孕。

一个月没避孕都没怀孕可能是不孕不育，如果连续三个月持续这样，应该去检查一下，双方都要一起检查，还要检查一下男方的精子质量，如果没有疾病，看一下女方是否有输卵管堵塞，或者是有排卵障碍。

1-2个月，平时要多吃蔬菜水果与牛羊肉，每天至少一杯牛奶，增加身体的营养。还要多做一些户外体育运动，比如每天500米慢跑，帮助改善体质，多吃含有锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类。

如果是在排卵期，大多数情况下卵子成熟排卵以后都容易怀孕。月经后的14天左右是排卵期的，患者可以用排卵试纸来测试，或者是多注意观察自己的分泌物，有蛋清状分泌物就是有排卵的。在排卵期前后，如果没有做避孕措施。是比较容易怀孕的。通过彩超检查，确定卵泡成熟以后发生性关系，受孕的几率最高。

精子畸形的症状多而复杂，像精液稀少、精液过多、精液不液化、无精子症、死精子症、精子畸形、精子凝集症、精子活动力异常症、血精等，精子畸形通常是睾丸生精功能的障碍引发的，另外有不少的生殖系统的疾病也是可以引发精子形态异常的。

性生活的时候会出现紧张情绪是一种心理的问题，但不会影响到精子的质量，但是可能会影响到性功能的发挥，出现早泄。要多沟通，看看是否有什么心理阴影，打开心结，或者身体有什么问题的话，就要及时就诊。