怀孕肚脐眼变黑是正常的。
通常情况下，孕早期雌激素、孕激素分泌增加，可能会导致乳晕、肚脐眼、腋下等地方的色素沉着加重，导致皮肤发黑。孕期要经常进行产前检查，及时掌握孩子的生长状况。多做锻炼，多休息，心态放松，多睡觉。要有一定的规律，要有一定的营养和丰富的膳食，还要保持怀孕期间的清洁和卫生，防止出现细菌感染。
怀孕不可以扣肚脐眼。
孕妈在孕期扣肚脐眼会引起腹部疼痛，可能会导致先兆性流产。还有可以导致肚脐眼出现局部性的感染发生。孕妈如果想要清理肚脐眼里面的污垢，可以所以热毛巾慢慢进行擦拭以及使用棉签。不要过度用力，避免给自身以及胎儿带来严重的危害。
建议孕妈在孕期要养成良好的生活习惯，注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
在怀孕的第四个月，如果肚脐的位置降低，也就是说，因为子宫逐渐变大，造成局部压迫，这个功能会有变化，但不是每个人，只有少数人会因为脂肪堆积而出现。在日常的生活中，应该多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，还要多喝水，并且适当地进行运动。最重要的就是应该好好休息。
如果你计划怀孕期间生个孩子，你必须把握好排卵期，因为女人的排卵期只有几天，如果你错过了这几天容易怀孕的话，你需要等到下个月。如果你不确定，你可以自己用排卵试纸，或者定期去医院检查毛囊。
怀孕最佳时期是排卵期。
女性在下一次来例假之前14天，属于排卵期，也是女性的最佳怀孕时间。因为此时最容易受孕的时候，怀孕几率也是最高的。女性在备孕的时候要避免吸烟和饮酒，还要遵医嘱服用一些叶酸。如果缺少维他命和钙质，还可以服用钙片。
建议早睡早起，避免过度劳累，注意保暖，并定期做产前检查，有利于身体健康。
