出现胃肠功能紊乱、消化不良的情况往往是由于个人的不良生活习惯导致的。比如日常经常熬夜，不注意休息，经常吃辛辣刺激和高脂高热量难以消化的食物，经常吸烟喝酒，不爱喝水和运动等。不良生活习惯并加以改正，胃肠道功能往往能逐渐自行恢复。
大便一天2-3次通常是不正常的。可能吃辛辣刺激性食物导致大便2-3次，还可能是因为急性肠炎或肠易激综合征引起的。这种情况一般是由于反复劳累、压力、情绪、失眠等引起的植物神经功能失调，需要调整神经功能，给予氟哌噻片、美利曲辛片、双歧杆菌胶囊、谷维素片等药物进行治疗。近期如果还出现发热、腹痛、大便2-3次的情况，可能是急性肠炎，需要口服诺氟沙星胶囊、藿香正气口服液、蒙脱石散等药物缓解症状。如果反复大便次数不明显，需要做肠镜检查，进一步明确诊断。如果是结肠炎或炎症性肠病，需要进行灌肠等治疗。
一天一次或者两次都是很常见的。
孕妇在孕期大便两三次，也可以通过自身的具体情况来做比较，查明是否异常。一般情况下，不会有如此频繁的大便，但是怀孕后，会出现两三次，那就不正常了。
出现这种情况的原因可能是饮食不规律、消化不良、急性胃肠炎等。建议孕妇可以通过日常的饮食来调整，不能吃辛辣刺激食物，也不能吃生冷硬炸食物，可以多食用容易消化和有营养的食物，促进胎儿发育。
出现大便一天三次的情况，不一定是肠癌，有可能是因为腹泻或者是肠胃炎症引起的。这一点患者不要太担心，及时去医院进行检查出患者，腹泻的主要原因，然后有针对性的治疗。患者平时注意不要吃生冷油腻的食品，患者注意要多休息，注意保暖。
每天排便两三次肛门疼有粘液主要是由于肛肠饮食方面，需要注意凡是辛辣刺激的食物，病人应少吃或尽量不吃，多吃些蔬菜水果，多喝开水或绿茶，饮食宜清淡，勿暴饮暴食，饥饱不均，以防胃肠道功能紊乱。
一天大便两次到三次可能是脾胃功能出现了问题，或者是消化不良或者是胃肠道虚寒引起的消化道异常。首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。
