到医院做一下X光或者CT检查一下腰椎。可根据检查结果，不同的状况采取不同的治疗方法。可以用中医正骨的治疗方法治疗，中医正骨可分为：手法复位、刮痧、牵引、药物的热疗等一系列的治疗方案。
考虑与颈椎病、糖尿病等疾患有关，可以到医院进行拍片、血糖等详细检查，查找到病因后，在经治医生的指导下采取有针对性的治疗措施。放松心情，避免劳累和受凉，进行适当的运动，加强营养、避免辛辣等刺激性食物，提高身体抵抗力。
食指麻木，可能是因为拇指和食指，长时间做一些精细活动，导致食指末梢局部的炎症反应，引起神经发炎，进而出现麻木。可能是因为长期糖尿病病史，血糖控制不好，出现食指末梢血管病变，进而导致麻木。可能是因为颈椎间盘突出，或者颈椎病，常见于颈五、颈六椎间盘突出，压迫颈六神经根，导致食指，和虎口神经支配区的皮肤，感觉麻木，有可能会出现肌肉萎缩。
周围神经的损伤可以引起，中枢神经系统的损伤也可以引起。因此，需要积极的寻找病因。周围性神经原因多见于末梢神经炎，例如糖尿病的患者，或者是长期酗酒的患者，也可以腰间盘突出症的患者。中枢性的可见于腔隙性的脑梗死。
感冒受凉、神经劳损会导致后背发麻。气血不足，身体太虚弱也会导致背部发麻。受风着凉之后也会背部发麻。注意休息，可以中医按摩治疗，缺钙会直接导致骨质疏松，身体很多部位都会感觉使不上劲，背部发麻是其中的表现之一。
