多种原因可引起头疼，恶心呕吐，考虑病毒性脑炎、感冒等引起的症状。可以化验一下血常规，测量体温，看一下咽部有无充血，扁桃腺是否肿大，平时生活有规律，少食多餐，不要暴饮暴食。
平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。
喝姜汤，用生姜15-20克，煎煮姜茶水，趁热喝，可驱寒发汗、解表止痛。淋了雨后，头部受到寒湿的侵袭，就会引起头痛，饮姜汤使身体微微发汗，就能将寒湿祛除体外，病情严重要到医院检查。
出现头疼想吐的症状，有可能是和血管紧张性头疼，普通感冒，病毒性脑炎，血压增高，脑血管疾病以及全身其他系统疾病等有关系。如果持续不缓解，还是到专业的神经内科就诊，检查血压、体温、头部ct或者磁共振等检查，确定病因以后对因治疗。如果有感冒、发烧症状，可以服用感冒药、抗病毒的药物、体温超过38度5可以用退烧药。如果有血压异常，用降压的药物进行治疗。
出现头疼的症状，可能是由于感冒引起的心肌炎、胃炎等，建议可以做个血常规、心肌酶、胃镜看看有无异常，再进行治疗。检查头痛的原因，才可能彻底恢复，引起头痛恶心呕吐的原因有很多，一定要查清原因再治疗。
宝宝出现恶心想吐的症状，同时伴有头痛，多是由于脑供血不足或者视疲劳、过度用眼、眼压增高所导致的。平时要注意合理规律作息，培养孩子良好的生活习惯，不要沉迷于电视、手机、电脑游戏等，避免过度用眼，造成视疲劳、眼压增高，从而产生头痛、头晕、眩晕的感觉。
