静脉曲张的预防，静脉曲张可以分为下肢静脉曲张、食道下段贲门周围静脉曲张以及精索静脉曲张几个种类，对于下肢静脉曲张的预防，应当注意避免长时间站立不动，休息时尽可能抬高患肢，也可穿弹力袜提高静脉张力。
常见的静脉曲张包括下肢静脉曲张和精索静脉曲张。下肢静脉曲张除了下肢出现蚯蚓状肿物影响外观之外，还可能因为局部血液循环不良，导致局部皮肤湿疹样改变，增厚及颜色加深，也可能引起出血，以及迁延不愈的皮肤溃疡，甚至是皮肤癌变。精索静脉曲张除了引起病人局部坠胀感之外，还可以导致不育的情况发生。
一般精索静脉曲张不会影响到下肢静脉曲张，注意下肢皮肤表面是否有血管出现异常。出现精索静脉曲张，一般需要采取手术治疗，单纯药物不能治疗，可以到医院外科检查一下，根据病情采取治疗。
妊娠期间出现下肢静脉曲张需要采取的是保守的方法。平时多抬起下肢，在睡眠中可以用枕头垫高腿部，有利于腿部的血液循环；要穿着弹性丝袜，以挤压下肢的血管，改善下肢血管的血管阻塞；经常按摩小腿，挤压局部肌肉，使血液流向心脏，按摩的时候要从下往上，动作尽量轻柔。一般而言，产妇产后下肢的血管曲张通过积极的治疗后，预后一般比较好。
腿部静脉曲张给人体造成的危害主要是因为静脉曲张对皮肤的刺激，在内部形成血栓或者形成难以愈合的溃疡，皮肤会破裂出血，这些比较严重的因为静脉曲张引起的并发症。
泡脚不可以治疗静脉曲张。但是可以改善循环作用是可以暂时的缓解静脉曲张带来的不适。静脉曲张的发生是由于静脉瓣功能不全射导致的，单纯的泡脚对于疾病是没有恢复作用，只能促进血液循环，还是应该去医院的血管外科进行就诊。